記録ID: 3959278
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トレイルラン
京都・北摂
久々に北摂のお山へ!天王山〜釈迦岳〜ポンポン山〜摂津峡
2022年01月30日(日) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:44
- 距離
- 22.4km
- 登り
- 1,210m
- 下り
- 1,178m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:29
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 4:44
距離 22.4km
登り 1,210m
下り 1,192m
14:21
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
自宅〜阪急 大山崎駅:阪急 【帰り】 温泉(祥風苑)〜JR高槻駅:送迎バス 阪急高槻市駅〜自宅:阪急 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は特にありません |
その他周辺情報 | ♨️温泉 祥風苑 土日祝 1,000円 ※高槻駅から無料送迎バスあり |
写真
感想
今週末は何も予定がなかったから、
近場の北摂のお山へ。
天王山からポンポン山へ繋げようと思っていたことを思い出してGO!
すでに予定より1時間半遅いスタート。
天王山に向けての最初の舗装路が急坂で最初から汗だく💦さすがに天王山は人が多いのでササッと。
その後はしばらく走りやすいトレイルになったので、走ったり歩いたり。
柳谷観音に久しぶりに立ち寄って、綺麗な花手水を堪能。お参りは・・・
西山古道を経て、途中で分かれてから釈迦岳。
展望ないからポンポン山に向かう。
ポンポン山はさすがに人気のお山だけあって、多くの人がお昼ごはん中でした!でも汗だくの私は止まると寒いから、パンを食べて先へ!
ここから先はロード率が高くなって&ほぼ下りで、となると走ることになってしまうんだけど。
摂津峡でお元気な80歳のお父さんに『元気だね〜』と褒められ(笑)元気もらって。お父さんの方が元気すぎるけどね。
結局、予定より1時間早く温泉に到着。
美人湯の温泉・祥風苑でツルツルになりました✨おまけに、12月の高槻のロゲイニングで特別賞を頂いたのが、ここの入浴券🎶活用させて頂きました!
余談ですが、この祥風苑の本店?が『山水館』です。先週ここで藤井聡太さんと渡辺王将が『王将戦』第2局を戦っていました。
さらに余談で、『カムカムエブリバディ』を見てたら『回転焼き』が無性に食べたくなっていたので、高槻駅近くで見つけて即買い😊
たまには雪山行かなくてもいいなー、と思えた😆
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