九重森林公園スキー場

2022年03月15日(火) [日帰り]

• GPS: 07:11
• 距離: 25.1km
• 登り: 1,565m
• 下り: 1,548m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:32
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:32

距離 25.1km 登り 1,565m 下り 1,567m

12:52 九重森林公園スキー場
16:24 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

シャバ雪で最高。

写真

3/15 8:28

宙撮）野焼き後の近所。

3/15 9:19

宙撮）

3/15 13:27

3/15 13:27

3/15 13:28

3/15 13:28

3/15 13:30

3/15 15:09

宙撮）

3/15 15:10

宙撮）

3/15 15:10

宙撮）

3/15 15:10

宙撮）

撮影機器：

PlayMemories Home SONY

SH-RM15 SHARP

感想

宙

2022年3月15日九重_MIHO







2022年3月15日九重_irie







2022年3月15日九重_take




chu




【飲料】0.5L消費(キリンのライチ)
【食料】味噌ラーメン、トライアルハンバーガー
【ウェア】
午後は夏のクライミングと同じ服装
■上下インナー：
finetrack「アクティブスキンロングスリーブ／スキンタイツ」
■上半身：
午前はfinetrack「エバーブレスグライド」を全開で。
午後はユニクロ「エアリズム UVカットメッシュパーカ（長袖）WOMEN XLバスト92-98cm,ウグイス色」
■下半身：finetrack「ストームゴージュアルパインパンツ」
モンベル「アルパインビブパンツ」
■手袋：最初はテムレス、後からアストロの。
昭和「テムレスL／防寒テムレスLL」
アストロプロダクツ「エムテックグローブ LL」
■靴下：finetrackスキー用「メリノスピンソックス　グライドロング中厚手(青線)」
■ブーツ：・アルペンスキーブーツ：ROSSIGNOL「ALL TRACK PRO100」26.0cmソール長308mm(FLEX100,LAST100)
■ゴーグル／サングラス：Oakley、Sタレックス
■帽子：JOHN DEREE（トラクターメーカー）
■バラクラバ：台湾クリスからプレゼントのBuffネックゲイター
■スキー板：★ゲレンデROSSIGNOL
■ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」

【体重】0.＊Kg減量
【装備】＊Kg
【筋肉痛】
ニセコでの足のしびれは続いている、症状としては全く治癒に向かっていない。
当日：なし。
翌日：
筋肉名称を覚えよう！｜筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
【山行後の頭痛】無、紫外線は強い、花粉症の症状が出始めた。