ツールド上田2022（上田駅〜別所温泉）

2022年04月02日(土) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 42.5km
• 登り: 3,213m
• 下り: 3,102m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:12
• 休憩: 0:14
• 合計: 7:26

距離 42.5km 登り 3,213m 下り 3,112m

8:32 スタート地点
9:33 二十二丁石
9:38 太郎山神社
9:43 太郎山
10:03 10:04 弥五郎峰
10:13 10:17 虚空蔵山
10:22 10:24 兎峰
11:43 11:46 朝日山
12:07 三ツ頭山
13:10 子檀嶺岳登山者休憩所
13:15 13:16 当郷管社登山口
13:29 13:30 強清水
13:37 岳の平
13:56 子檀嶺岳
14:04 14:05 仏岩
14:13 村松西洞登山口
14:44 14:45 信州まるべりーオートキャンプ場
15:03 月波の泉
15:26 夫神岳
15:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

JR上田駅近くの駐車場へ駐車。
スタートが上田駅前8：30発なので首都圏などからもアクセスは良く日帰りも可能だそうです。

コース状況／危険箇所等

どこも雪はほぼ融けておりチェーンスパイク持っていきましたが不要でした。
●上田駅前〜太郎山：車道に沿って進みます。歩道あり。
●太郎山〜虚空蔵山：整備された登山道。太郎山・虚空蔵山からの眺望は最高でした。虚空蔵山からの下りは急斜面で転倒や落石要注意です。
●虚空蔵山〜道と川の駅：車道に沿って進みます。歩道あり。
●道と川の駅〜城山〜三ツ頭山：城山・三つ頭山までの登山道が何か所かとてもわかりずらいです。初回の人はGPSを頼りに試走か、道のわかる人と進むことをお勧めします。三つ頭山からの下りで林道に出るところも道がわかりずらく、また藪（とげ）が出ていて怪我要注意です。少し強引に突っ込んでタイツに穴が空いて擦りむいたのは内緒です。
●三ツ頭山〜室賀温泉ささらの湯：林道→舗装路。ささらの湯で本番はエイドあり。トイレもあります。丁度コースの中間ぐらいの地点です。
●ささらの湯〜子檀嶺岳：舗装路。峠を越えます。関門時間に余裕を持たせる（タイムを縮める）ためには走りやすい舗装路は走るのが良いようです。子檀嶺岳登山口からはゲートを抜けてからは登山道です。整備されています。子檀嶺岳山頂からの眺望は素晴らしいです。
●子檀嶺岳〜夫神岳：夫神山方面への下りは急斜面で、今回雪はありませんでしたが落ち葉と土で転倒・滑りはやはり要注意でした。つなぎは舗装路+林道。ゲートあり。疲れた身体に4回目の登りは正直堪えました。
●夫神岳〜別所温泉あいそめの湯：登山道で一応ピンクリボンも所々にあり。林道をたびたび横切ります（前後で案内板あり）。試走の時はわかりずらかったです。途中から舗装路に出て別所温泉街をゴールまで進みます。

その他周辺情報

ゴールがあいそめの湯なのでそのまま風呂に入っていく参加者もそれなりにいました。（ツールド上田はスタート時に荷物預かりがあり、着替えなどをスタートで預けてゴールで受け取れました）

写真

4/2 8:32

スタート直前。がつがつしない緩い感じのスタートが良きです。

4/2 9:37

太郎山神社。5回参加のベテランおじさんと2回目参加のお兄さんと登りで一緒になり進みました。お兄さんとは道と川の駅まで一緒進みました。山屋で下りのステップが軽やかでした。

4/2 9:37

ご利益を期待して（？）大の大人3人がこの小さい鳥居をくぐりました（笑）

4/2 9:42

太郎山山頂

4/2 9:42

お地蔵さん

4/2 9:41

美ヶ原方面。

4/2 9:42

北アルプス方面なんですが、にわかなもので山座同定できぬ。

4/2 10:01

虚空蔵山へ向かう稜線で撮影した北アルプス

4/2 10:13

虚空蔵山

4/2 10:13

千曲川。左奥に蓼科山かな。

4/2 11:46

大分飛んで、城山（別名朝日山）

4/2 12:07

三ツ頭山

4/2 12:31

エイドのささらの湯。おにぎり・カントリーマアム、水の補給。トイレと結構休憩したかも。

4/2 13:56

子檀嶺岳（こまゆみだけ）

4/2 13:56

次に登る夫神岳。

4/2 13:56

奥は根子岳、四阿山で合ってますでしょうか。違ってたらこっそり教えてください。

4/2 15:25

夫神岳（おがみだけ）。4回目の急登は堪えました。

4/2 15:26

先ほど登った子檀嶺岳

4/2 16:05

ゴール。ハヤシライス（だったかな？）、ハラペコだったので2杯いただきました。

4/2 17:10

別所線で上田駅へ。おつかれ山でした。

撮影機器：

SC-03L samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ GPS 日焼け止め 携帯 時計 サングラス 充電器 財布

感想

まる

スカイ忍者というトレランの協会さん？主催のイベント、ツールド上田に参加してきました。ホームページの説明にある通り、まさに旅でした。
普段は登山道でのすれ違いは率先して譲るように意識していますが、今回すれ違う登山者の方は、イベントの存在を知っておられる方が多かったのか道を譲ってもらうことが多く、本当にありがとうございました＆ご迷惑おかけしました。

（余裕が出てきたら後日追記するかもしれません）