鷹ノ巣山(ちょっと距離を伸ばしたリハビリラン)

2014年09月13日(土) [日帰り]

• GPS: 03:42
• 距離: 15.4km
• 登り: 1,544m
• 下り: 1,820m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:33
• 休憩: 0:10
• 合計: 3:43

7:05 東日原バス停
8:46 8:46 ヒルメシクイノタワ
9:02 9:12 鷹ノ巣山
9:51 9:51 六ツ石山
10:48 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅発　東日原行きBUS　6：27
奥多摩駅発　青梅行きJR　 11：02

コース状況／危険箇所等

台風や豪雨の影響か倒木があります

写真

9/13 7:04

奥多摩発のバスには4名乗車、東日原は2名下車

9/13 7:04

バス停はアートフェスティバルの会場

9/13 7:07

稲村岩

9/13 7:38

稲村岩鞍部到着

9/13 7:39

稲村岩は13℃、アミノバイタル補給

9/13 8:23

大木も根こそぎとなり道をふさいでいます

9/13 8:45

やっと昼飯喰いのタワ

9/13 8:45

9/13 9:01

鷹ノ巣山の頂上に抜けるときが大好きです

9/13 9:01

鷹ノ巣山頂、曇っていました

9/13 9:02

鷹ノ巣山頂は10℃、ずっと独り占め

9/13 9:05

富士山は見えません

9/13 9:02

奥多摩三山も雲に覆われています

9/13 9:09

長沢背稜は何とか確認

9/13 9:25

石尾根の巻き道を走りました

9/13 9:34

時代を感じる看板

9/13 9:50

六つ石山へ、ここも独り占め

9/13 10:21

三ノ木戸からは、土砂降り後ごみの残った巨大なU字溝のような道が続きます

9/13 10:35

ここに出て後は舗装道路で奥多摩駅へ

9/13 10:47

国道に出る直前(登山口)、新しい階段が設置されていました

9/13 10:48

ここに出て燃料調達

9/13 10:55

調達した燃料(於奥多摩駅)

9/13 10:55

このシューズで痛みは最小

感想

washin

今回はリハビリラン4日目、ちょっと距離を伸ばし鷹ノ巣山へ。
去年まで2ヶ月に1回は必ず来ていた鷹ノ巣山も今年は2回目久々です。
往路は指の痛みが出ないものの、登りの足はなんとなく鈍く疲れを感じる。
山頂は10分間独占するも残念ながら雲が多く富士山も見えません。
下りは左足をかばいながらも六つ石山まで気持ちよく走れました。東日原BSからここまでで六つ石山直前に1名会っただけの静かな山行で、十分満足。
ただ、三ノ木戸山への急な下りではひざが痛み出しました。これは養生しながら無理せず距離を伸ばして行くことにします。