記録ID: 5237189
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トレイルラン
奥武蔵
陣見山〜雨ごい山
2023年03月05日(日) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:07
- 距離
- 12.0km
- 登り
- 903m
- 下り
- 882m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
|
写真
感想
去年の富士登山競争で足切りまであと2分(4:27:59)というヤバさだったので、今年は真面目に練習しようと思ってます。
去年の9月ごろから真面目にフルマラソンの練習をして、2月の別大でフルマラソンのベストを更新(2:56:11)したので、富士登山競争も2008年に出したベスト(3:22:49)を更新しようと思っています。
というわけで、15年ぶりぐらいに真面目にトレイルランをやろうとおもいたち、久々、このコースにきました。
やっぱ、ここは、近くて、雪が積もらず、アップダウンが多くあり、良い練習コースですね。
今日走ってみた感触では、のぼりが衰えているなぁ〜という感じでした。
今後も週一ペースでトレイルを走り、登坂能力を向上させようと思います。
暖かくなったら赤城(鍋割山〜長七郎)へ行こうっと。
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