記録ID: 5292928
全員に公開
講習/トレーニング
紀泉高原
毎日登山 ダッシュだ丞相!雨山 最速を目指せ!
2023年03月21日(火) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 00:32
- 距離
- 2.1km
- 登り
- 201m
- 下り
- 195m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:29
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 0:32
天候 | くもり時々雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
朝からWBC観ていて、毎日登山出遅れ。
時間が無いので雨山スピードトレを行うことに。
登りはできるだけ速足、帰りは走れるところをRUN。
往復30分の山登りでしたが、足のトレ感はいつもよりあり、
次回からトレーニングに組み込むことに。
トライアスロン時代はインターバルとして、このコースのピストンを
一日3本やってました。
そのときのタイムが23分とかだったと思います(うる覚えですが)
登りも走っていたので、もう少し速かったかもしれません。
今日の感じだと、まだもう少し速く行けそうなので
26分くらいは狙えるかも。
当時のようなタイムはでませんが、
できるだけ近づけるように、今後も毎日頑張ります!
明日はWBC決勝!
登れるかなw
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:121人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する