三十三間山(関西百名山81)


- GPS
- 02:44
- 距離
- 12.3km
- 登り
- 850m
- 下り
- 826m
コースタイム
- 山行
- 2:24
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 2:43
天候 | 曇り |
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過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
個人装備 |
ランキャップ
バフ
スキンメッシュ上下
ワークマンサイクルジップ
トレントフライヤーJ
(着なかった)
モンベルJ(稜線入ると急に寒くて着る)
百均手袋
暖ロングタイツ
アルプラ短パン
長5本指
ワークマンアクティブハイク
Xテープレベル1(足首)
キネシオ(腰内腿)
ファイテンテープ(腰)
クロスランナーズバック15
ポカリスエット300ml位(200ml位飲んだ)
ジェル
アミノガッツ
芍薬甘草湯×2(余る)
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感想
本当は明日日曜日関西百名山の積りだったが、日曜は一日中雨予報なので急遽変更。マラソン大会終わってから福井県若狭町まで電車で向う変則ダブルヘッダー(笑)
先ずは第1試合、なにわ淀川マラソン5kmの部。朝から雨(涙)。5:54の電車に乗り、西中島南方駅到着は7:09。駅でトイレかまして会場到着は7:20過ぎか。受付して着替えてアップの時には雨もう止んでた。しかし物凄い東風で寒かった(涙)。8:45,5kmの部スタート。
4'01"-4'20"-4'17"-4'18"-4'01"(5km20'59")
東向き2.5kmの往復コース。物凄い東風で行きは向風だったが集団につられてそんなに感じなかった。1km通過は4'01"と向風にしては頑張った。しかしバラけ出すとやっぱり向風(涙)。しかも1km頑張り過ぎたか2kmは4'20"まで落ちる。陸上部みたいな中学生か高校生女子が少し前に居たので落ちない様追いかける。2.5kmで折り返すと追風だがもう呼吸がキツくゼイゼイ言いながら3-4kmは4'17"-4'18"と上げれない。そう言えばゲストのクレイジーかろさんが向風で頑張り過ぎない様にって言ってたな(笑)。でも何とか21'15"位は行けそうと最後1km頑張る。ゴール見えたら20'30"位なのでひょっとしたら21分切れるかな?と思い、最後猛ダッシュ。5kmラップは4'01"でトータル20'59"(4'11"/km)で目標の60代21分切り達成!
ベストよりも1分50秒近く遅いけど(笑)、現時点ではこれが精一杯。年代別3位まで賞状貰えると聞いたが、ウエーブスタートなので年代別入賞は後日HPで発表、3位までは賞状郵送するとのこと。5kmはウエーブちゃうかったけど(笑)。まあええわ。爺には抜かれて無いので多分年代別優勝だと思う。知らんけど(笑)
その後、西中島南方駅を10時過ぎに出て、阪急、JRを乗り継ぎ、福井県若狭町十村駅到着は13:55。13:59関西百名山トレランスタート。
雨どころか晴れて暑い。しかもなにわ淀川マラソンの疲れで脚重い(涙)。しかも三十三間山の登りは結構キツい登りだった。キロ30とか有ったし(笑)。キツい登りで殆ど走れず、三十三間山へは何とか登頂するもガスって来て稜線は風キツくて寒くて堪らんかった。轆轤山へ縦走する積りだったが、もう疲れてそのままピストンで帰りました(笑)
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