夏山に向けての“コソ練" 六甲・黒岩尾根、ほぼノンストップ！

2023年04月22日(土) [日帰り]

• GPS: 04:39
• 距離: 11.1km
• 登り: 767m
• 下り: 805m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:08
• 休憩: 0:22
• 合計: 4:30

10:14 布引の滝（雌滝）
10:17 10:23 布引の滝（雄滝）
10:23 10:26 見晴らし台
10:35 10:35 布引貯水池
10:51 10:52 桜茶屋（市が原）
11:01 11:01 天狗道分岐点
11:06 11:07 黒岩尾根入口
11:48 11:48 神戸市境界石
12:07 12:08 クリスマスツリーピーク
12:27 12:27 アドベンチャールート分岐（黒岩尾根側）
12:35 12:35 緑と風の丘
12:39 12:39 摩耶ロープウェー星の駅
13:03 13:15 掬星台
13:25 13:25 史跡公園方向分岐点
14:00 14:00 山寺尾根 分岐点
14:04 14:04 杣谷堰堤
14:11 14:11 杣谷入口 / 永峰堰堤
14:25 14:25 護国神社前
14:34 14:34 六甲登山口
14:38 14:39 阪急六甲駅
14:49 ゴール地点

写真

4/22 10:17

4/22 10:35

4/22 11:00

4/22 11:48

4/22 12:04

4/22 13:05

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

感想

BEN

今回は夏山シーズンに向けての"コソ練"です。

三ノ宮駅を10時にスタート、新神戸駅を経て市ケ原へ。黒岩尾根の急登をいいペースで、ほぼ休まずに掬星台へ。昼食にコーヒーとタバコを一服して、山寺尾根の急坂をほぼ休まずに下ってJR六甲道へ。ようやく、昔のカラダに戻って来たのが実感出来る山行でした。この黒岩尾根の急登は初めてでしたが、短時間で行けて負荷もそこそこある絶好の練習コースでした。10年前、東京に住んでいた時、夏山シーズン前によく登った丹沢のバカ尾根(大倉尾根)を思い出しました。コソ練に誘ってくれた山友に感謝です！

[カバー写真]
市ヶ原を過ぎた所から望む黒岩尾根

[コソ練とは]
皆んなに黙って、"こそっと"隠れて練習すること。昔、山を始めた頃、皆んなに付いて行けず、よく一人で奥多摩や丹沢の急登で鍛えたものです。