OSJ奥久慈トレイルレース50K

2023年05月28日(日) [日帰り]

• GPS: 12:06
• 距離: 61.4km
• 登り: 4,977m
• 下り: 4,908m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:25
• 休憩: 0:42
• 合計: 12:07

5:30 竜神ダム
5:48 5:48 亀ヶ淵
6:22 6:22 上山 明山 竜神川 大久保 分岐
6:29 6:29 一枚岩
6:40 6:40 篭岩
6:49 6:49 つつじが丘 篭岩 入口
6:51 6:53 不動滝入口
6:58 6:59 釜沢越入口
7:11 7:11 古分屋敷峠駐車場
7:14 7:14 一般・健脚コース分岐
7:33 7:35 大円地越
7:47 7:47 奥久慈男体山
7:58 8:00 持方登山口
8:03 8:03 白木山入口
8:12 8:13 見返坂
8:29 8:30 P456
8:38 8:38 月居山 男体山 水根 分岐
8:41 8:41 第二展望台
8:45 8:45 第一展望台（後山・鍋転山）
8:57 8:57 月居山
9:09 9:12 袋田滝本町営無料第一駐車場
9:14 9:14 生瀬富士登山口
9:33 9:33 袋田 立神 生瀬富士 鋸21峰 分岐
9:38 9:38 鋸21峰 第21峰
9:46 9:46 鋸21峰 第19峰
9:51 9:53 一本松ピーク
9:54 9:55 鋸21峰 第16峰
10:00 10:01 P373
10:04 10:06 鋸21峰 第13峰
10:10 10:10 鋸21峰 第12峰
10:14 10:14 鋸21峰 第11峰
10:21 10:21 鋸21峰 第9峰
10:25 10:25 鋸21峰 第8峰
10:31 10:31 農免農道
10:36 10:36 P327
10:40 10:40 鋸21峰 第5峰
10:47 10:47 昼岩山
10:51 10:51 鋸21峰 第3峰
10:55 10:55 子午線岩
11:00 11:07 鋸21峰 入口
11:58 11:58 袋田 立神 生瀬富士 鋸21峰 分岐
12:17 12:17 生瀬富士登山口
12:27 12:27 袋田の滝公衆トイレ
12:35 12:35 袋田の滝
12:40 12:40 生瀬滝展望台
12:47 12:47 奥の滝山荘
13:19 13:20 月居山 男体山 水根 分岐
13:30 13:30 P456
13:53 13:53 見返坂
14:07 14:07 白木山入口
14:12 14:12 持方登山口
14:22 14:25 大円地越
14:33 14:33 櫛が峰
14:39 14:39 小草越
14:54 14:54 四等三角点「曾根」
14:59 15:00 鷹取岩
15:17 15:17 釜沢越
15:25 15:26 釜沢越入口
15:36 15:36 不動滝入口
15:40 15:42 不動滝
15:51 16:00 篭岩
16:15 16:15 一枚岩
16:23 16:23 上山 明山 竜神川 大久保 分岐
16:57 16:57 亀ヶ淵
17:36 17:36 竜神大吊橋
17:37 ゴール地点

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/28 5:26

5/28 17:34

撮影機器：

Xperia 1 III SO-51B docomo SONY

感想

Hasenao0810

5回目のトレイルランの大会は、キツイと噂のOSJ奥久慈トレイルレース50Kに出てみた。50Kと言いつつ実際は61.5kmで、自身の最長記録を更新した。
ひたすらに急峻なギザギザトレイルの登り下りを繰り返し、想像以上のキツさだった。10時間台を目標に挑んだものの、結果は1時間以上オーバーの12時間超え。

30km地点で左膝に痛みが出てしまい、残りの30kmは9割方歩き通した。トレランというよりも登山のつもりで進んだが、前半の貯金のおかげで何とか完走（完歩？）できた。

原因は、2週間前のトレランの大会に出て以降生じていた右股関節の痛みを、無意識に左脚で庇ってしまった為と予想している。残り13km地点のエイドでは無理せずにリタイアすることも頭によぎったが、今となっては最後まで諦めなくて本当に良かった。

最後の方は自然と近くの選手で集団になり、みんなで登りが来るたびに「キツイ！ヤバい！」と笑って鼓舞しあいながら進んだ。特に前で引っ張ってくれた方には感謝しかない。

来年リベンジしたい気持ちもありつつ、こんなキツイこと当分は勘弁！という気持ちも正直なところ。来年のエントリー時期が来たらまた考えよう。