第12回八重山トレイルレース(ショート)

2023年06月11日(日) [日帰り]

• GPS: 03:38
• 距離: 20.1km
• 登り: 1,365m
• 下り: 1,357m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:34

距離 20.1km 登り 1,366m 下り 1,366m

9:00 八重山登山口駐車場
9:05 八重山登山口駐車場
9:18 9:21 八重山展望台
9:23 八重山歌碑
9:28 9:29 八重山
9:34 能岳
9:45 9:46 桑原峠眺望処
9:50 八重山ハイキングコース入口
10:01 登下入口バス停
10:04 尾続バス停
10:08 10:09 聖武連橋
10:18 用竹バス停
10:59 コヤシロ山
11:04 実成山
11:13 11:14 尾続山
11:27 11:28 尾続バス停
11:32 11:33 聖武連橋
11:38 聖武連橋入口
11:43 11:47 八重山ハイキングコース入口
11:52 桑原峠眺望処
12:13 能岳
12:19 八重山
12:25 八重山歌碑
12:36 八重山登山口駐車場
12:38 ゴール地点

天候

雨！雨！雨！

アクセス

利用交通機関：

電車

上野原駅から徒歩で上野原中学校まで(3km)

コース状況／危険箇所等

どろんこ祭り！
ぬかるみ多数、とにかく滑る💦

公式では全長21.64km💡

その他周辺情報

更衣室なし(トイレを使ってくださいとのこと)

写真

6/10 19:17

今回用意した行動食🍚
万が一の芍薬甘草湯と2RUNに助けられた！(k)

6/11 7:38

大雨です☔️スタート地点まで約3km歩きます(k)
車で来ても良かったかなぁ🤔(o)

6/11 7:41

梅雨ですからね(k)

6/11 8:09

スタートとゴールの上野原中学校(k)
坂の上にありましま(o)

6/11 8:49

体育館開放がなかったので、屋根があるところで待機(k)
体育館つかえるといいんだけどなぁ(o)

お揃いのチームT👚リニューアルしました(k)

6/11 8:57

まもなくスタート(k)

行ってらっしゃい👋(o)
お見送りありがとー(*´∀`*)ﾉ″(k)

6/11 9:00

よーいどん‼️いってきまーす(k)

6/11 9:01

渋滞回避のため少しだけ周回して登山口に入ります(k)

6/11 9:06

早くも泥んこ祭り(k)

6/11 9:20

登りは歩きます(k)

前のランナーさんが鳴らしてるところをパシャリ📷(k)

6/11 9:22

ぞろぞろ(k)

6/11 9:28

そのころ中学校では…ふれあいコーススタート、参加者これだけ(o)
わたしもふれあいがいいっす(k)

6/11 9:28

ふぅー登頂！先々月は山飯したなぁ〜(遠い目k)

6/11 9:34

能岳も通過(k)

6/11 9:36

唯一稜線っぽくなるところ(k)
ここの下りがいちばん気を使った💦(o)

6/11 9:42

この下りの渋滞はペースが合わなくて走りにくかった😣(k)

6/11 9:50

一度ロードにでます(k)

6/11 10:05

エイドでお守りもらった☺️(k)

6/11 10:07

キュウリと梅干しももらった☺️(k)
ふれあいコースはもらえず(o)

6/11 10:09

ここだけは歩かないと決めていたからちゃんと走る(k)

6/11 10:19

ぼっちミラー🥲さみすぃ(k)

6/11 10:27

エイドでバナナもらった☺️食べながら歩く(k)
ふれあいコースはもらえず(o)

6/11 10:51

この方を抜いた後はしばらくぼっち(k)

6/11 10:57

あーさみすぃ🥺はやくゴールしたい…(k)

6/11 11:15

とにかく滑る(k)

6/11 11:20

空が明るくて少し元気になる(k)

6/11 11:28

ロードに出たらランナーさんたちがいた🤩(k)

6/11 11:29

最後のエイドでドーナツもらった🍩☺️(k)
ふれあいコースでももらえた(o)

6/11 11:30

雨の中ありがとうございました🥹(k)

6/11 11:32

ここの橋を渡ったら残すは能岳＆八重山！(k)
この橋の入口手前の鉄板で壮大に転倒😓(o)

6/11 12:08

足が攣りそうでビクビクしながら走る(k)
この稜線だけは気持ち良かった(o)

6/11 12:13

二度目の能岳！あと少し！(k)

6/11 12:19

ただいま八重山！階段降りたらラストスパートするぞ！(k)

ひろさんゴール！
ナイスラン‼️(o)

隊長ゴール！
ナイスラン‼️(o)

かずのこゴール！
マッソ撮影ありがとう😊(k)
おつかれさま(o)

ウルトラトレイルランナーSちゃんは、なんと女子2位入賞🥈✨
すごいよー❣️おめでとーー😍(k)

6/11 14:25

カンパーイ🍺みんなおつかれー‼️(k)

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

iPhone 12 Apple

感想

かずのこ

トレラン大会デビューしてきました⛰️

きつかった〜😭
過去イチ辛い山行でした😭

スタートして半分くらいが過ぎ、泥濘を踏ん張ろうとした時にまず脹脛がピキッ💥
そこからは変な力が入りそうになるたび、攣るんじゃないかとビクビク💦

コヤシロ山から尾続バス停までの区間はほとんどソロの状態が続き、ロストしてる？と不安になったり、ただただ寂しくなったり🥲
だいぶメンタルが削られました🥲

八重山はこの前はがさんぽの企画でみんなでお花を見ながら山飯をしたばっかだったので、ホームシックに近いものを感じたりもしました🥺

折り返しの能岳の登りからは太もも裏にもピキピキと嫌な前兆が出始め、水分多めに摂りつつなるべく力を入れずに足を使うように心がけて、なんとかそのまま攣らずにゴールできてよかった😭
転ばずにゴールできたこともよかった😭

こんな中で何十キロも戦っているウルトラトレイルランナーさんたちは本当にすごいなー✨

きつかったし辛かったけど、いい経験になりました☺️
運営の皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうございました✨

記録 3:37:00

hiro__k

第12回八重山トレイルレースin 山梨上野原
トレラン大会に6月ぐらいに出たいと言い出しっぺの自分でしたが、何の練習も準備もせずに参戦⛰️🏃　
記録とか順位狙いじゃなく山を走って楽しもう✨と思っていたがあいにくの雨☔️辛い😓

大会は、上野原駅から3km程度はなれている中学校が会場な割に、体育館も使えず使えるのは入口付近の廊下とトイレのみ。あとは外側。
私設エイドがなかったら給水は何ヶ所なになってしまうんだろう？という感じ。
計測チップなしのタイムはゴール後に自己申告とローカルルールが止まらない😆

参加したのはショートコース21km(ロングは中止)参加人数200人と小規模。

スタートして直ぐに登山口には行かず、ロードをぐるっと走らせて少しバラけさせてから登山口へ。
作戦は登りは歩いて下りは攻める。ロードは6分/kmぐらいに抑えて体力温存。
予想以上に山道はぐちゃぐちゃで下りも走り難いし、踏ん張って脚の筋肉を使って
下見をしたもののイメージ通りにはならなかった雨のどろんこトレラン大会でした。

雨の日は山は走っちゃいけませんよー🤣

タイム　3時間2分4秒

oyamasso

他の3人はショートコースでエントリー。
ワタシだけ、ふれあいコース(12kmちょい、ショートよりショート)で参加⛰

はじめてのトレイル大会。
無理しすぎず、頑張りすぎず、ココロが折れることもなかったので、いまの自分にはコレくらいがちょうど良かった☺️

途中のロードでショートコースのランナーを抜いたため、ロストしたかと勘違い💦
でもそこでたまたま今の順位がわかって、俄然頑張らなきゃと思って歩を進める🏃‍♂️

山じゃないとこ(橋の入口)で1回派手にコケたけど、幸いそれほど痛まず🙆‍♂️
1回だけですんでよかった☺️

それも含めてやっぱお山って怖い😅

コメント

しー

かずのこさん　(皆様)

雨の中、大会デビュー&無事に完走お疲れ様でした！山を走るなんてトレランの皆さん本当にスゴイです。
200人で参加しても一人になってしまう区間があるのですね😳
そしてエイドのご支援嬉しいですね👏

全然レベル違いますが、私も雪解け泥濘の陣馬山〜小仏を歩いた時に、歩き方の良い体験が出来ました。(遅すぎて終始ぼっちでした💦)
ゆっくりお風呂で温まって下さい〜☺️

かずのこ

しーさん

(皆を代表して)ありがとうございます❣️

普段ソロで山に入ることはあるのに、大会中1人が続くとなんでこんなにさみしくなるんだろう🥺笑

陣馬や小仏あたりはただでさえいつもぐっちょりしてますもんね⛰️
昨日は登りは一歩登って0.5歩下がる、下りはズルズル滑りながら走る…みたいな感じでした😂
あぁー怖かった笑