記録ID: 5835207
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲山縦走(西半分+ジェームス山)
2023年08月14日(月) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:10
- 距離
- 29.2km
- 登り
- 1,831m
- 下り
- 1,772m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:51
距離 4.0km
登り 230m
下り 75m
23:08
51分
スタート地点
23:59
宿泊地
日帰り
- 山行
- 7:10
- 休憩
- 1:51
- 合計
- 9:01
距離 25.2km
登り 1,592m
下り 1,699m
9:19
使える水道の情報は役に立つんじゃないかな。後半タイム(登り)は全然参考にならないと思う。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
住宅街を夜中に歩くときは通報されないようにこっそり歩いたほうが良いよ。 須磨アルプス、久しぶりに歩いたけど夜中のアルプスは思ったより怖かった。 蜘蛛の巣とセミ爆弾と耳元にまとわりつく謎の虫がえぐかった。 |
その他周辺情報 | 縦走コースから一番近いコンビニ(妙法寺)が24時間営業をやめていたので注意。 丸山のファミマはちょっとコースから外れないといけない。(正規のルートより楽だった気がする。) 神戸サウナ。地下鉄改札から徒歩2分位で水風呂が温度違いの2種類。休憩所には100名山マップまでおいてくれてる。素晴らしい。ただし値段がやばい。しかし誘惑には抗えない。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
靴
ザック
行動食
飲料
ヘッドランプ
GPS
常備薬
携帯
時計
サングラス
ポール
|
---|
感想
暑いけど天気が不安定だから遠征は控えて六甲山夜間ハイク。夜なら涼しいから楽勝だろう。宝塚まで一桁時間目指すべと思いつきで始めた。
んだけど、暑すぎてどんどんペースが落ちていった。
一応剣岳早月尾根日帰りなんかの体力測定も兼ねていたんだけど標高差1500メートルしか稼げず。体力は余裕だし筋肉痛にもならなかったけど、トレーニングになったのかねぇ。
(ガーミンの時計だと1500だったんだけど1800になってるな。ちょっとうれしい)
水分3リットル〜4リットルは飲んだはずなのに全然下から出てこなかったから足りなかったのかも。補給無しで5リットルはちょっときついし、どうしたもんか。
アルプスは涼しいからだいぶ減るとは思うんだけど。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:128人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する