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記録ID: 5849629
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

吐竜の滝〜清泉寮周辺一周コース

2023年08月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:30
距離
12.7km
登り
405m
下り
277m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:14
休憩
0:16
合計
2:30
距離 12.7km 登り 405m 下り 296m
9:43
38
10:21
10:28
64
11:32
17
11:49
11:58
15
12:13
天候 晴れ→雲→晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
吐竜の滝から先のコースはこの時期だからか、数か所で笹が密集しているところがあってヤブ漕ぎになりました。また、雨が降った翌朝だったこともあり、ぬかるんでいるところもありました。コースは整備されているのでそれ以外は問題ありませんでした。
小海線甲斐大泉駅からスタート
2023年08月20日 09:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 9:42
小海線甲斐大泉駅からスタート
吐竜の滝入口まで約3.5kmは、こんな感じの木陰が多い道でした。
2023年08月20日 09:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 9:54
吐竜の滝入口まで約3.5kmは、こんな感じの木陰が多い道でした。
途中通行止め区間がありましたが、通ってしまいました😅
2023年08月20日 10:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:00
途中通行止め区間がありましたが、通ってしまいました😅
吐竜の滝入口
2023年08月20日 10:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:07
吐竜の滝入口
滝まではこんな感じ道を緩やかに上ります。
2023年08月20日 10:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:09
滝まではこんな感じ道を緩やかに上ります。
小海線の鉄橋のすぐ下に滝があるんですね〜。
2023年08月20日 10:10撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:10
小海線の鉄橋のすぐ下に滝があるんですね〜。
鉄橋の下はこんな流れの川でした。
2023年08月20日 10:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:11
鉄橋の下はこんな流れの川でした。
この橋を渡った先に滝がありました。
2023年08月20日 10:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:14
この橋を渡った先に滝がありました。
吐竜の滝。天然のクーラーでした!
2023年08月20日 10:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:16
吐竜の滝。天然のクーラーでした!
清里駅へは、ここから短い急登を上ります。
2023年08月20日 10:26撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:26
清里駅へは、ここから短い急登を上ります。
登った先はこんな笹地が続いていました。
2023年08月20日 10:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:29
登った先はこんな笹地が続いていました。
笹地の上りの先は緩斜面の森林地帯。
2023年08月20日 10:35撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:35
笹地の上りの先は緩斜面の森林地帯。
こういう案内板はありがたいです。清里駅方面へ。
2023年08月20日 10:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:40
こういう案内板はありがたいです。清里駅方面へ。
ここで突然草原が!牧草地なんですね。
2023年08月20日 10:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:41
ここで突然草原が!牧草地なんですね。
ここからは、清泉寮周辺にある森林の中を通っている散策路巡り。草原とソフトクリームの道っていい感じと思いましたが、途中ヤブみたいになっているところがあってちょっと大変でした。
2023年08月20日 10:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:48
ここからは、清泉寮周辺にある森林の中を通っている散策路巡り。草原とソフトクリームの道っていい感じと思いましたが、途中ヤブみたいになっているところがあってちょっと大変でした。
ここから森の中へ。
2023年08月20日 10:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:50
ここから森の中へ。
森を抜けると牧草地の先に清泉寮ファームショップが見えました。
2023年08月20日 10:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 10:55
森を抜けると牧草地の先に清泉寮ファームショップが見えました。
清泉寮ファームショップ到着。ここでソフトクリームを食べられます。
2023年08月20日 11:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:00
清泉寮ファームショップ到着。ここでソフトクリームを食べられます。
牧草地の最上部に到着。緩やかな登りがキツかった。
2023年08月20日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:09
牧草地の最上部に到着。緩やかな登りがキツかった。
シラカバ散策路なのですが、シラカバは多くなかったような…。
2023年08月20日 11:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:13
シラカバ散策路なのですが、シラカバは多くなかったような…。
ここからはカラマツ林の小径。
2023年08月20日 11:20撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:20
ここからはカラマツ林の小径。
カラマツってこの左の木かな?そんなに多くはなかった気がするけど…。
2023年08月20日 11:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:21
カラマツってこの左の木かな?そんなに多くはなかった気がするけど…。
ここを右に行き、散策路の最高点へ。
2023年08月20日 11:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:25
ここを右に行き、散策路の最高点へ。
最高点の先には東沢大橋という赤い橋がありました。
2023年08月20日 11:32撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:32
最高点の先には東沢大橋という赤い橋がありました。
八ヶ岳は全く見えませんでした。雷が鳴り始めました⚡️
2023年08月20日 11:32撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:32
八ヶ岳は全く見えませんでした。雷が鳴り始めました⚡️
清泉寮方面へは川俣川の方へ少し下ってから上るコースでした。
2023年08月20日 11:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:34
清泉寮方面へは川俣川の方へ少し下ってから上るコースでした。
清泉寮到着!
2023年08月20日 11:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:46
清泉寮到着!
清泉寮といえばこの建物です。
2023年08月20日 11:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:47
清泉寮といえばこの建物です。
麓の向こうは見えるけど、反対側の八ヶ岳は雷雲の中でした。
2023年08月20日 11:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:48
麓の向こうは見えるけど、反対側の八ヶ岳は雷雲の中でした。
清泉寮といえばソフトクリーム🍦
2023年08月20日 11:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 11:53
清泉寮といえばソフトクリーム🍦
清里駅近くにあったミルクポット。最近できたお店のようです。
2023年08月20日 12:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 12:09
清里駅近くにあったミルクポット。最近できたお店のようです。
清里駅到着。この列車で小淵沢へ戻りました。
2023年08月20日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/20 12:17
清里駅到着。この列車で小淵沢へ戻りました。

感想

とてもよいコースでした。ただ湿度が高かったので滝汗でした。吐竜の滝は天然のクーラーでした。ここに1時間ぐらいいたかったなぁ。清泉寮周辺散策路は人が少ないので走れるコースですが、緩やかに登って行くのでちょっとキツくて体感より遅いペースになりました。荷物がなければもっと速く走れたのかも。約13kmでしたが平地の17〜8kmぐらいの疲労でした。良いトレーニングになりました。

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