霧降高原道路峠走（丸山公園〜キスゲ平園地）

2023年08月19日(土) [日帰り]

• GPS: 03:39
• 距離: 33.5km
• 登り: 973m
• 下り: 961m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:31
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:39

5:06 スタート地点
6:04 6:04 隠れ三滝入口バス停
6:18 6:18 高原歩道入口バス停
6:48 6:56 霧降高原駐車場
7:25 7:25 高原歩道入口バス停
7:36 7:36 隠れ三滝入口バス停
7:59 7:59 東武日光駅
8:06 8:06 JR日光駅
8:45 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

丸山公園駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

全域ロードです。
通行する車やバイクに注意

写真

8/19 5:06

子供の頃、何度も訪れた丸山公園に駐車しスタート

8/19 5:32

もうすでに高湿度、高気温で滝汗。
しかもジワジワと登りです。

8/19 5:39

ここで補給と呼吸整え、ノンストップでキスゲ平まで走ります。

8/19 6:14

走りながら写真も撮ります。笑
「あぁ…キツいよツラいよ」とネガティブな感情になります。笑

8/19 6:16

勾配もキツくとにかく長い、、
「キスゲ平はまだかまだか」と思いながら苦悶の表情でなんとか足を止めずに走ります。

8/19 6:50

キスゲ平に到着してようやく安堵。
鈍った体で走る場所じゃない。
吐きそうになりました（笑）

8/19 6:50

1445段登る予定でしたがパス…笑
帰れなくなるはず。
霧降峠走やって女峰山まで行く人とか正気の沙汰じゃないw

8/19 7:11

下りは楽に気持ちよく…と思いきや、足がやたらと浮腫んでいたせいか？両親指の先端がシューズに当たって痛過ぎ。何度か立ち止まり紐を締め直したりしましたがそれでも走る度に激痛が走る。

8/19 7:55

親指の爪は剥がれかけたようでしたが痛みを堪えて何とか峠を降りてきました。

8/19 7:55

男体山方面は雲の中

8/19 7:59

せっかくなので寄り道しながら戻ります。

8/19 8:04

今日は日光の花火大会。

8/19 8:27

暑すぎたので途中でアイスの実食べながらジョグして丸山公園へ戻りました。

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

おい

トレイルランとなっていますが全域ロードです。
ゆぞさんから、いろは坂の倍近くキツいと聞いていた霧降高原道路を帰省ついでに初めて走ってみました。

その言葉通り、とにかく長く序盤から心をへし折ってくるような急坂が続き、湿気と暑さも相まって体中の汗という汗を全て出し切るくらい疲弊。

実は数週間前に流行り病に罹ってしまったこともあり、体力と心肺機能が低下した身体には刺激が強すぎる峠走となりました。
ですが、登りに関してはペースはともかく一度も止まらずに走り切れたので、失った体力を戻すのにはとても良いトレーニングになった（なりすぎ）と感じています。

コメント

ヒデ

霧降高原への峠走お疲れ様です。

私が女峰山に登っている時に霧降高原にいらしたんですね。
しかも丸山公園から霧降高原へ辛い登りを走って来たんですね。
自転車では何回か登ったことありますがいろはよりきつく走って登ることは考えていませんでした。今後あるかな？

病気で休むと体力回復するのに時間かかりますが２日連チャンでこの距離凄いです。

親指の爪大丈夫ですか？
こんだけ走れていますが体力を戻しもっとグレートなレコ楽しみにしています！

おい

ヒデさんお気遣いありがとうございます！
最近、世間でまた流行り出してる例のウイルスに感染だったのですが、治ってからも咳が中々引かず心肺にダメージ負ってしまったようです、、
感染してから2週間近く運動は控えていましたが少しずつ体力、心肺機能戻していきたいと思います！
あと、爪の方は案の定、両親指爪が剥がれてしまっていましたがこちらは時間が解決してくれそうです。

ところで今回の霧降道路ですが、大谷川からキスゲ平まではとにかく長く車で登るのも大変ですよね😂
そして、2年くらい前まではいろは坂や霧降道路を走るなんて自分自身想像もつきませんでした。笑

数年前まで平地3km走ったらバテバテの自分でもラン習慣づけたらここまで走れるようになってきたので、ランに少しでも興味ある方はどんどん踏み入れてもらって欲しいですし、栃木の山好きランナーさん沢山増えていって欲しいと思います！（ヒデさんはだいぶこちら側の世界にどっぷり浸かってきているようですが、、笑）