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記録ID: 6026418
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

北摂大峰山トレイルラン

2023年10月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:54
距離
11.5km
登り
883m
下り
822m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:46
休憩
0:06
合計
2:52
距離 11.5km 登り 897m 下り 824m
8:46
9
スタート地点
8:56
8:56
10
9:06
9:06
9
9:23
9:23
48
10:11
10:13
17
10:30
10:30
33
11:03
11:03
28
11:31
11:35
0
11:37
11:38
2
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急山本駅下車
JR武田尾駅乗車
コース状況/
危険箇所等
危険箇所無し
一部送電線工事の為迂回路あり
その他周辺情報 山本駅前コンビニ、武田尾にもカフェあり
午後から雨らしいので早めに…と思ったが30分遅れでスタート
2023年10月08日 08:45撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 8:45
午後から雨らしいので早めに…と思ったが30分遅れでスタート
このルートは何回も通ってるが走るのは初めて。
相変わらず最初からいい景色
2023年10月08日 08:54撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 8:54
このルートは何回も通ってるが走るのは初めて。
相変わらず最初からいい景色
今日は滝へは寄らずに先ずは中山頂上を目指す
2023年10月08日 08:56撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 8:56
今日は滝へは寄らずに先ずは中山頂上を目指す
宝塚ロックガーデン。
走らず(走れるわけない)早登りで攻略。
2023年10月08日 09:11撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 9:11
宝塚ロックガーデン。
走らず(走れるわけない)早登りで攻略。
いい景色、まだなんとか天気は持ちそう。
2023年10月08日 09:11撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 9:11
いい景色、まだなんとか天気は持ちそう。
次もいい景色?
相変わらずのゴルフ場ビュー。
今日は連休中日、プレーされてる方が多い。
2023年10月08日 09:42撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 9:42
次もいい景色?
相変わらずのゴルフ場ビュー。
今日は連休中日、プレーされてる方が多い。
1時間ちょいで中山頂上。
人いっぱいかと思いきやノーゲスト。
ゆっくりしよう
2023年10月08日 10:01撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:01
1時間ちょいで中山頂上。
人いっぱいかと思いきやノーゲスト。
ゆっくりしよう
次は大峰山へ。
ゴルフ場の脇を通る。お互いゴルファーと目が合う。「え?」て顔される。もう慣れっこ。
2023年10月08日 10:21撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:21
次は大峰山へ。
ゴルフ場の脇を通る。お互いゴルファーと目が合う。「え?」て顔される。もう慣れっこ。
ダムはいつみても素敵、力強さの象徴。
「あなたってダムみたいな男性ね」と言われてみたい。
2023年10月08日 10:27撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:27
ダムはいつみても素敵、力強さの象徴。
「あなたってダムみたいな男性ね」と言われてみたい。
一瞬車道を横切る。
結構なスピードでクルマが通るので注意。
ここからは急登、気合い入れていこう。
2023年10月08日 10:30撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:30
一瞬車道を横切る。
結構なスピードでクルマが通るので注意。
ここからは急登、気合い入れていこう。
送電線工事の為迂回。
とても丁寧な看板及び言い回し。
こちらこそあたまが下がる。
2023年10月08日 10:51撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:51
送電線工事の為迂回。
とても丁寧な看板及び言い回し。
こちらこそあたまが下がる。
からの地獄の階段。
こいつには泣かされる。
2023年10月08日 10:53撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 10:53
からの地獄の階段。
こいつには泣かされる。
やっと大峰山到着。
たくさんの人で賑わっていた。
いい山選択してますね、お互いに。
2023年10月08日 11:03撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:03
やっと大峰山到着。
たくさんの人で賑わっていた。
いい山選択してますね、お互いに。
でっっかいキノコ。
食べたら1upどころじゃなさそう。
まあ食べんけど。
2023年10月08日 11:07撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:07
でっっかいキノコ。
食べたら1upどころじゃなさそう。
まあ食べんけど。
なんか看板綺麗になった?
もうちょいで廃線跡。
2023年10月08日 11:21撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:21
なんか看板綺麗になった?
もうちょいで廃線跡。
武庫川が見える、結構切り立ってんな両側。
2023年10月08日 11:23撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:23
武庫川が見える、結構切り立ってんな両側。
桜の季節に来た事のない桜の園。
2024春には必ず!
2023年10月08日 11:33撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:33
桜の季節に来た事のない桜の園。
2024春には必ず!
暗いけど今日は人が多いので安心。
もちろんヘッデンは必携。
2023年10月08日 11:38撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:38
暗いけど今日は人が多いので安心。
もちろんヘッデンは必携。
まもなくゴール、ちょっとゆっくり走る。
枕木に躓くんでね。
最後こそ気を引き締めて。
2023年10月08日 11:38撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:38
まもなくゴール、ちょっとゆっくり走る。
枕木に躓くんでね。
最後こそ気を引き締めて。
3時間弱でゴール。
11月にこのルートを走る大会があるんで試走してたがなんとかリミットまでにはゴールできそう。

お疲れ様でした。
2023年10月08日 11:41撮影 by  iPhone 14, Apple
10/8 11:41
3時間弱でゴール。
11月にこのルートを走る大会があるんで試走してたがなんとかリミットまでにはゴールできそう。

お疲れ様でした。
撮影機器:

感想

11月に同じルートを走るトレランイベントに参加するので試走に。
歩いたことは何度もある道ながら走るとまた見え方が違う。危ない下りもあったり登りで息が完全に上がってしまったりと注意する点がわかったので◎

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