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記録ID: 6099934
全員に公開
講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

【六甲探索37】早朝トレーニングで須磨アルプス&横尾山北尾根VRへ

2023年10月26日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:14
距離
5.2km
登り
369m
下り
301m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:09
休憩
0:04
合計
1:13
6:35
9
6:44
6:47
8
6:55
6:55
14
7:09
7:10
3
7:13
7:13
12
7:25
7:25
23
7:48
妙法寺駅
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
懐かしい板宿駅を出発。7年前、単身赴任で引っ越して来た時に初めて六甲に来て、この駅に下山し、引っ越しの手伝いに来て、八王子へ戻る妻と別れた駅でした。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-984636.html
コース状況/
危険箇所等
板宿駅から横尾山まではとても良く整備された一般道です。馬ノ背辺りはざれた崖と岩場があるので転落滑落注意です。
横尾山の北尾根はバリルートです。標識やテープはありません。急な岩場と平坦な痩尾根が連続します。お助けロープがたくさんありますが頼りないです。
板宿の駅を出発、妙法寺川を渡ります。上流には高取山。
2023年10月26日 06:37撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
10/26 6:37
板宿の駅を出発、妙法寺川を渡ります。上流には高取山。
この電柱の標識に従って町中を歩きます
2023年10月26日 06:43撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:43
この電柱の標識に従って町中を歩きます
板宿付近は下町の雰囲気
2023年10月26日 06:43撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:43
板宿付近は下町の雰囲気
ここから歩道
2023年10月26日 06:43撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
10/26 6:43
ここから歩道
背後に日が昇ってきました
2023年10月26日 06:44撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:44
背後に日が昇ってきました
板宿八幡神社
2023年10月26日 06:46撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:46
板宿八幡神社
同じく
2023年10月26日 06:47撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:47
同じく
この道は六甲で残り少ない未踏の一般道
2023年10月26日 06:48撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:48
この道は六甲で残り少ない未踏の一般道
快適です
2023年10月26日 06:54撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:54
快適です
走れます
2023年10月26日 06:54撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:54
走れます
大阪湾
2023年10月26日 06:59撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:59
大阪湾
神戸
2023年10月26日 06:59撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 6:59
神戸
六甲らしい白砂ザレの道
2023年10月26日 07:07撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:07
六甲らしい白砂ザレの道
同じく
2023年10月26日 07:07撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:07
同じく
ベンチのある展望所から大阪湾方面
2023年10月26日 07:09撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:09
ベンチのある展望所から大阪湾方面
須磨浦方面、海苔の養殖筏が見えます
2023年10月26日 07:09撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:09
須磨浦方面、海苔の養殖筏が見えます
気温17℃。快適ですが登りでは汗をかきます
2023年10月26日 07:09撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:09
気温17℃。快適ですが登りでは汗をかきます
東山到着、右手に高取山
2023年10月26日 07:10撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:10
東山到着、右手に高取山
左手にこれから向かう須磨アルプス、横尾山
2023年10月26日 07:10撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:10
左手にこれから向かう須磨アルプス、横尾山
同じく
2023年10月26日 07:10撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:10
同じく
一旦下ります
2023年10月26日 07:12撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:12
一旦下ります
馬の背
2023年10月26日 07:14撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:14
馬の背
須磨アルプス核心部
2023年10月26日 07:14撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:14
須磨アルプス核心部
馬の背
2023年10月26日 07:15撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:15
馬の背
須磨アルプスの登り核心部
2023年10月26日 07:15撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:15
須磨アルプスの登り核心部
ここを下って鞍部へ
2023年10月26日 07:15撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:15
ここを下って鞍部へ
さっきの写真に見えていた梯子階段を登って馬の背と東山を振り返ります
2023年10月26日 07:17撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:17
さっきの写真に見えていた梯子階段を登って馬の背と東山を振り返ります
右手には下山予定の妙法寺方面。この谷に下るバリルートもあるので機会があればいつか。
2023年10月26日 07:17撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:17
右手には下山予定の妙法寺方面。この谷に下るバリルートもあるので機会があればいつか。
馬の背を見下ろします
2023年10月26日 07:18撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:18
馬の背を見下ろします
横尾山の登り(振り返って)
2023年10月26日 07:22撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:22
横尾山の登り(振り返って)
横尾山
2023年10月26日 07:24撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:24
横尾山
右手に妙法寺、横尾の街並み
2023年10月26日 07:24撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:24
右手に妙法寺、横尾の街並み
左には神戸の街並みと瀬戸内の海
2023年10月26日 07:25撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:25
左には神戸の街並みと瀬戸内の海
神戸付近をアップ
2023年10月26日 07:26撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:26
神戸付近をアップ
海が光ります
2023年10月26日 07:26撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:26
海が光ります
山頂標識のすぐ横の踏み跡に踏み込みます、ここからバリルートの北尾根へ。
2023年10月26日 07:26撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:26
山頂標識のすぐ横の踏み跡に踏み込みます、ここからバリルートの北尾根へ。
急沢を下ってきました(振り返って)
2023年10月26日 07:28撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:28
急沢を下ってきました(振り返って)
平坦な痩せ尾根
2023年10月26日 07:28撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:28
平坦な痩せ尾根
その先の小さな岩の上に立つと大展望
2023年10月26日 07:28撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:28
その先の小さな岩の上に立つと大展望
高取山と神戸の街並み
2023年10月26日 07:29撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:29
高取山と神戸の街並み
その先でまた急降下
2023年10月26日 07:29撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:29
その先でまた急降下
同じく(振り返って)
2023年10月26日 07:30撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:30
同じく(振り返って)
左手に明石の街並みと播磨灘も!
2023年10月26日 07:30撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:30
左手に明石の街並みと播磨灘も!
前方には六甲山地
2023年10月26日 07:30撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:30
前方には六甲山地
高取山と神戸方面
2023年10月26日 07:31撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:31
高取山と神戸方面
横尾の街と向こうに羽生山地
2023年10月26日 07:31撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:31
横尾の街と向こうに羽生山地
六甲山アップ。右は高取山、左は菊水山、その間に摩耶山、一番奥に六甲山。
2023年10月26日 07:31撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:31
六甲山アップ。右は高取山、左は菊水山、その間に摩耶山、一番奥に六甲山。
緩やかになると
2023年10月26日 07:33撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:33
緩やかになると
公園に下山。山頂からわずか10分。
2023年10月26日 07:34撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
10/26 7:34
公園に下山。山頂からわずか10分。
団地が近い
2023年10月26日 07:37撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:37
団地が近い
快適歩道
2023年10月26日 07:40撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:40
快適歩道
紅葉してます
2023年10月26日 07:40撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:40
紅葉してます
公園も多くていい街ですね。また単身赴任することがあったら次はこの辺りに住もうかとちらっと考えたこともありました。
2023年10月26日 07:43撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/26 7:43
公園も多くていい街ですね。また単身赴任することがあったら次はこの辺りに住もうかとちらっと考えたこともありました。
同じく
2023年10月26日 07:44撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
2
10/26 7:44
同じく
紅葉
2023年10月26日 07:44撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
4
10/26 7:44
紅葉
公園
2023年10月26日 07:44撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
10/26 7:44
公園
妙法寺駅に到着
2023年10月26日 07:48撮影 by  EX-ZR3000 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
2
10/26 7:48
妙法寺駅に到着

感想

とても天気が良いこの朝、1時間早くホテルを出て須磨アルプス核心部へとトレーニングに立ち寄りました。
徒歩1時間は切れませんでいたが、すがすがしい秋晴れの天気のもと、六甲全縦路の西側の核心部ともいえる部分のいい所取りで、とても贅沢なトレーニングができました。

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コメント

こんにちは😊

見慣れた景色です。

私も長年歩いているトレーニングコースなので単身赴任されていた時期には
どこかですれ違っていた可能性もありますね(笑)

馬の背から北側(横尾側)へのルートは気になりつつ、妙法寺駅が私には不便なので脚が向かずで未踏でした。
東山〜高取山の舗装路距離を短縮する為にあれこれ地図から思案しましたが、横尾の住宅街はどうやっても通らなきゃならないんですよね…。

住環境は確かに良く、縦走するには少々難儀な場所です(笑)
2023/10/29 14:59
445さん、こんばんは。

どこかですれ違っていた可能性!そうですね

東山〜高取山は154.5m峰付近から禅昌寺付近経由でいくと車道歩きはほとんど無で行けますよ。
高取山の南面の尾根には禅昌寺付近から登るいいバリルート尾根がいくつかありますので。
私の全ルート図からルートは確認できます。
ぜひ、歩いてい見てください。
2023/10/29 17:11
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