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記録ID: 6332765
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雪山ハイキング
谷川・武尊

武尊山 体力不足でした

2024年01月02日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:53
距離
5.4km
登り
561m
下り
539m
歩くペース
ゆっくり
1.31.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:14
休憩
0:33
合計
4:47
9:29
9:39
107
11:26
11:38
83
13:01
13:07
16
13:29
ゴール地点
明けましておめでとうございます。

去年は高尾山 大菩薩嶺 武甲山 3回しか登山していないので
本当に体力不足を感じました スタートしてすぐによこ腹が痛くなり、ペースを落として、ごまかしながら登りました、 それと、体力が無く、なかなか辛い登山だった  楽しめる余裕が無く、登山を続けるには体力作りが、必要だと思い知らされた登山でした 

天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
関越自動車道 沼田ICから約25分  インター降りてコンビニ有り 
川場スキー場の駐車場(1500円)
7時到着で 5階の駐車場でした  リフトは8時から
リフト代 600円×4 
牛乳石鹼の看板があるリフトが、桜川エクスプレス
2024年01月02日 07:44撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 7:44
牛乳石鹼の看板があるリフトが、桜川エクスプレス
2つ目のリフトは左側のリフトが、クリスタルエクスプレス
2024年01月02日 07:51撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
1/2 7:51
2つ目のリフトは左側のリフトが、クリスタルエクスプレス
中央にある山が、なかなかの急坂です、スタート直後に体力無くなります
2024年01月02日 07:59撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 7:59
中央にある山が、なかなかの急坂です、スタート直後に体力無くなります
自分はワカンでスタートしました
2024年01月02日 08:04撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
1/2 8:04
自分はワカンでスタートしました
先行者がいるらしく 踏み跡、利用させていただきます。
2024年01月02日 08:22撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 8:22
先行者がいるらしく 踏み跡、利用させていただきます。
天気も良く 景色最高です
2024年01月02日 08:26撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 8:26
天気も良く 景色最高です
剣ヶ峰を降りた所 ここは慎重に降りました 
2024年01月02日 09:12撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 9:12
剣ヶ峰を降りた所 ここは慎重に降りました 
そろそろ、ワカンから アイゼンに変更します
ワカンは、体力消耗が激しい 
2024年01月02日 09:12撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4
1/2 9:12
そろそろ、ワカンから アイゼンに変更します
ワカンは、体力消耗が激しい 
山頂まで、まだまだある 
2024年01月02日 09:43撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4
1/2 9:43
山頂まで、まだまだある 
やっと 山頂に到着 
2024年01月02日 11:05撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 11:05
やっと 山頂に到着 
山の名前は分からないけど、 見とれます
2024年01月02日 11:06撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 11:06
山の名前は分からないけど、 見とれます
こちらが、帰る方向の尾根 
2024年01月02日 11:07撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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1/2 11:07
こちらが、帰る方向の尾根 
剣ヶ峰これを越えれば あとは下るだけ
2024年01月02日 12:29撮影 by  RICOH WG-40W, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
1/2 12:29
剣ヶ峰これを越えれば あとは下るだけ
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