記録ID: 6377211
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ハイキング
丹沢
弁天御髪尾根・梅ノ木尾根🌸梅が咲き始めていた。
2024年01月15日(月) [日帰り]
m-smile
その他2人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:28
- 距離
- 7.1km
- 登り
- 707m
- 下り
- 704m
コースタイム
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
【弁天御髪尾根】 取り付きから稜線に出るまでの杉林の後半で、鹿柵の扉が開かず、扉の下側三分の一位がネットで覆われていた。 12月に来たときは無かった。 仕方なく跨いで通った。 急坂、白ザレ、痩せ尾根、残置ロープ、岩場あり。 弁天見晴への直下は3点支持で登った。 滑落注意! 【梅の木尾根】 特に問題なし。 熊のフンらしきものが、両方の尾根の何箇所か落ちていた。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
水550×2(消費1)
ジオラインMW
WM起毛
フリース×2
ウインドブレーカー
長ズボン
冬用タイツ
パワー軍手
アゾロ
|
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感想
先月から発症している膝の痛みがあるので、メンバーに軽めのコースをお願いし、弁天御髪尾根と梅の木尾根の周回をしてきたよ😁
12月に来たときより落ち葉がなくなっていたけど、相変わらず白ザレで滑りやすいところもあるので慎重に。
ずっとおしゃべりしながら歩いていたら、見晴広場Aを気が付かないうちに通り過ぎていた😝
日向薬師まで下りてくると、梅林に梅が咲き始めていたよ🌸
歩いてきた道は冬山だったけど、ここまで下りてくると、気温は暖かいし、梅は見れるしで春みたい。
先日、整形外科を受診したら、膝の軟骨が少しすり減っていると…😭
登山を続けるのなら足の筋肉(特に大腿四頭筋)を付けるようにと言われた。
登山に行けないなんて考えられない…。
筋トレ、ストレッチを頑張るぞ💪
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