太郎山、再び

2024年02月03日(土) [日帰り]

• GPS: 01:51
• 距離: 4.7km
• 登り: 608m
• 下り: 588m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:41
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:47

9:02 太郎山表参道登山口
9:53 9:54 二十二丁石
9:59 10:01 太郎山神社
10:05 10:09 太郎山
10:12 10:13 太郎山神社
10:17 10:17 二十二丁石
10:50 10:50 太郎山表参道登山口
10:51 ゴール地点

天候

快晴。
富士山バッチリ、八ヶ岳、北アルプスは雲かかる。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

表参道登山口の路肩スペース。
ただし8時半段階で路肩も満杯。
150mほど進んだ広くなった箇所に停めました。

登山口トイレなし、頂上付近の神社鳥居前にトイレありです。

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。
よく踏まれていますが、一部は落ち葉で滑りやすいため注意が必要です。

写真

2/3 8:59

路肩も埋まるほどの人気ぶり

2/3 9:02

登山口です

2/3 9:13

途中で寄り道して花古屋城跡を望む。手前は堀切です。

2/3 9:29

中間地点。

2/3 9:56

大鳥居

2/3 9:59

ミニ鳥居

2/3 10:05

おー、富士山

2/3 10:05

北アルプスはご覧の様子

2/3 10:07

上田の街。娘がこのどこかで授業中…がんばれ〜

2/3 10:13

中央に荒船山

2/3 10:13

八ヶ岳も少し雲がかかっているようです。

2/3 10:51

下山

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

感想

Jeanken

昨秋から下山時の膝痛に悩まされ、自己流の約3ヶ月休眠療法したものの、1月の太郎山でもまだ痛みが残っていた。
昨シーズンは毎週ペースではなく、飛び飛びで且つ休みの分を取り戻そうと長めの山歩きをしていたせいだろう。筋肉がない状態で長い山歩き、しかも登らない日々は運動もゼロとなると、これはもう何かを変えるしかない。

そこで膝周り筋肉強化プログラム(自己流No.2)を日々実施してから3週間、太郎山に再チャレンジ！見事に克服！痛くない、歩ける！

痛みが出る不安、実際に痛む苦痛から解放され、普通に歩ける喜び。いかに去年の生活が良くなかったのか反省しきりで、地道にプログラムを続けようと思う。