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記録ID: 6508501
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トレイルラン
奥武蔵

【ひだまり山荘 試走会】奥武蔵ロングトレイル35キロ

2024年02月17日(土) [日帰り]
 - 拍手
sakae0215 その他10人
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
11:24
距離
35.0km
登り
2,083m
下り
2,077m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:13
休憩
1:01
合計
11:14
距離 35.0km 登り 2,090m 下り 2,085m
8:06
8
8:14
8:15
24
8:39
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2
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8
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3
9:22
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7
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8
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45
13:15
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11
14:17
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10
14:27
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14:55
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15
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12
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15:54
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16:30
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17:02
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47
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15
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12
18:58
18:59
12
19:11
19:11
17
19:29
19:29
1
19:30
ゴール地点
天候 晴れ、曇り
過去天気図(気象庁) 2024年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
多峯主山
2024年02月17日 08:37撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 8:37
多峯主山
東峠
2024年02月17日 10:32撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 10:32
東峠
天覚山
2024年02月17日 11:00撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 11:00
天覚山
天覚山
2024年02月17日 11:00撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 11:00
天覚山
大高山
2024年02月17日 12:03撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 12:03
大高山
前坂
2024年02月17日 12:30撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 12:30
前坂
顔振峠
2024年02月17日 14:04撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 14:04
顔振峠
ユガテ
2024年02月17日 15:33撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 15:33
ユガテ
長念寺
2024年02月17日 17:13撮影 by  iPhone XS, Apple
2/17 17:13
長念寺
釜戸山(かまど山)
2024年02月17日 17:51撮影 by  iPhone XS, Apple
1
2/17 17:51
釜戸山(かまど山)
撮影機器:

感想

先日、奥武蔵ロングトレイル35キロの試走会に参加してきました。

【概要】
奥武蔵ロングトレイル105Kを走破している矢嶋信リーダーを筆頭に、35Kコースを走る試走会です。
http://www.cr9000.com/smarts/index/239/detail=1/b_id=585/r_id=1732

奥武蔵ロングトレイルレース2024
http://www.cr9000.com/smarts/index/255/

【ルートメモ】
東峠~天覚山までの登りルートが変更になってました。
昨年のウォーターステーションの場所がよろしくないということで、東吾野駅方面に少し下った先の場所がウォーターステーションになりました。
そして、天覚山にはつづら折りの沢筋コースから登るルートに変更されました。

【エイドステーション】
大会でのエイドステーションは以下になります。
・エイドステーション
 ・吾野駅
 ・長念寺
・ウォータースエイド
 ・東峠
 ・阿寺諏訪神社

【関門】
・スタートから10時間以内
・吾野駅までの関門が4時間
・長念寺までの関門が8時間

【次回への課題】
水分の摂り過ぎで胃の調子が悪くなりました。
吾野駅でいただいたお味噌汁がトリガーとなり、顔振峠に向かう途中のロードで気持ち悪くなってしまいました。
途中で胃腸薬を服用、また長念寺でお湯をいただき、なんとか回復したものの、最後まで変な感じが続きました。
今後は温かいお湯を持っていくなど、対策します。

吾野駅~顔振峠以降はトレッキングポールを利用。
体調が万全ではない中、最後まで走破できたのはかなり良い経験になりました。

YAMAPでも公開中です。
https://yamap.com/activities/29912011

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