山行記録: 2024.3.9 &#127804; 四阿屋山

U0715 その他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:04
距離: 8.4km
登り: 496m
下り: 488m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:21
休憩: 0:42
合計: 4:03

距離 8.4km 登り 498m 下り 495m

9:22

23分

スタート地点

9:45

8分

あずまや山押留コース入口

9:53

12分

あずまや山つつじ新道入口

10:05

10:18

13分

節分草自生地

10:31

89分

あずまや山つつじ新道入口

12:01

12:19

3分

四阿屋山

12:22

12:24

8分

両神神社奥社

12:32

4分

展望休憩舎

12:36

12:45

18分

福寿草園

13:03

13:04

23分

あずまや山押留コース入口

13:27

ゴール地点

天候	☀️
過去天気図（気象庁）	2024年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	道の駅-つつじ新道-四阿屋山

写真

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2024年03月09日 09:41撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 9:41

2024年03月09日 09:29撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 9:29

2024年03月09日 10:19撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 10:19

2024年03月09日 10:30撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 10:30

2024年03月09日 11:44撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 11:44

2024年03月09日 11:05撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 11:05

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2024年03月09日 10:58撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 10:58

2024年03月09日 12:02撮影 by iPhone 12, Apple

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2024年03月09日 12:38撮影 by iPhone 12, Apple

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2024年03月09日 12:41撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 12:41

2024年03月09日 13:56撮影 by iPhone 12, Apple

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3/9 13:56

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

U0715

近場の山へ…
と言ってもまーまー登山口まで時間かかる秩父へ

お天気でしたが
この日は花粉がすごかった🤧

負荷トレーニングのつもりで
ザックに大きなペットボトル4本入れて…
言うても➕4キロ😛

いきなり急登⛰️
鎖場がちょこちょこ。
右肘靱帯を2月に痛めて治りかけだったので
鎖場で思いっきり力かけれないのに
使ってしまったので
少し痛みをぶり返してしまった…🤦‍♀️

それ以外はアスレチック感覚で楽しいお山でした
もう少し近いとトレーニングにいい山なのに
サクッと3.4時間のコースなのも最高👍

お山の近くに節分草の群生地、
福寿草、桃に蝋梅と…
春を感じました🌸