記録ID: 6573834
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講習/トレーニング
関東
伊豆 城ヶ崎 プロテクション講習
2024年03月20日(水) [日帰り]
tsune9255
その他17人
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 08:16
- 距離
- 3.4km
- 登り
- 67m
- 下り
- 70m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:17
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:17
9:32
497分
スタート地点
17:48
ゴール地点
天候 | 晴れのち曇り時々雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
なし |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
グローブ
防寒着
雨具
靴
行動食
飲料
トポ
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ナイフ
ロープ
クライミングシューズ
ハーネス
ヘルメット
チョーク
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
クイックドロー
スリング
ロープスリング
セルフビレイランヤード
カム
アッセンダー
クライミングロープ
|
---|
感想
今回はプロテクション講習を行った。
・カムの使い方の基本
・カムエイドのやり方
・クラックの登り方
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