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Yamareco

記録ID: 6579346
全員に公開
トレイルラン
房総・三浦

第14回三浦縦断トレイル

2024年03月23日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:44
距離
39.9km
登り
1,294m
下り
1,299m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:38
休憩
0:03
合計
5:41
8:00
7
スタート地点
8:07
8:07
53
8:59
8:59
9
9:08
9:08
20
9:45
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50
10:35
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4
10:39
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14
10:53
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5
10:58
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14
11:12
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7
11:19
11:23
6
11:29
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14
11:43
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7
11:50
11:51
18
12:09
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15
12:24
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25
12:49
12:50
7
12:57
12:57
10
13:07
13:07
9
13:44
ゴール地点
天候 ☁️→小雨☔️→大粒の☔️
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
金沢文庫まで🚃
コース状況/
危険箇所等
前日までは晴れていたので、
乾いた路面状況で、
雨が降りはじめても
そこまで酷くならずに済んだ。

1番影響受けたのはゴール手前の
三浦海岸のロード(車道脇)のランと
そこから砂浜に降りての
ビーチラン🏖️w

車道脇の轍にできた水たまりに
足を突っ込むしかなく、
濡れた砂が足にまとわりついて
高負荷トレーニングかのよう😆
その他周辺情報 大会側でゴール地点にシャワー?は用意してくれていたようですが、
マホロバマインズまで歩いて
大浴場(1,000円)にてサッパリ♨️

そこから少し歩いて
逗子家で🍜
今回初めての逆走ルートとなった
三浦縦断トレイル💨

スタートは金沢文庫駅からすぐの
谷津染井公園⛲️
2024年03月23日 07:18撮影 by  iPhone X, Apple
4
3/23 7:18
今回初めての逆走ルートとなった
三浦縦断トレイル💨

スタートは金沢文庫駅からすぐの
谷津染井公園⛲️
最後のピークの
三浦富士🗻
武山からあいにくの
大粒の雨で☂️
展望は全くなし🫤
2024年03月23日 13:07撮影 by  iPhone X, Apple
5
3/23 13:07
最後のピークの
三浦富士🗻
武山からあいにくの
大粒の雨で☂️
展望は全くなし🫤
フィニッシュの三浦海岸🌊
最後の最後で
雨に濡れた砂が重かった〜😝
2024年03月23日 13:46撮影 by  iPhone X, Apple
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3/23 13:46
フィニッシュの三浦海岸🌊
最後の最後で
雨に濡れた砂が重かった〜😝
coros vertix 2だと41k。
消費カロリーが4,000越えた〜😆
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coros vertix 2だと41k。
消費カロリーが4,000越えた〜😆
マホロバマインズ大浴場♨️で
サッパリしてからすぐ近くの
逗子家三浦海岸店で
醤油ネギチャーシュー🍜
+ほうれん草。
卓上玉ねぎ、ニンニク、胡麻を
ふんだんに足してご馳走様😋
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マホロバマインズ大浴場♨️で
サッパリしてからすぐ近くの
逗子家三浦海岸店で
醤油ネギチャーシュー🍜
+ほうれん草。
卓上玉ねぎ、ニンニク、胡麻を
ふんだんに足してご馳走様😋

感想

毎年恒例のように参加している
三浦半島縦断トレイルランも今回で14回目。

去年ゴール後に警察沙汰になったからか
今年は完全に逆走となってました😆

スタートが金沢文庫駅からすぐの近くの
谷津染井公園ということで
自宅出発がスタートの1時間半前くらいで
いいのは、めちゃくちゃ楽😙

地元で開催される大会として
地元住民の理解、スタート、ゴール周辺の
店舗や住民に配慮してぜひとも
続けていってほしい大会です。
(年々開催団体のメンバーの高齢化が
感じられるのは気のせいかな…😕)

スタートは8時🏁
1分ごと50人のウェーブスタート💨
エントリーは400人弱。
天気が雨予報だったのもありだいぶ少ない印象。

第3ウェーブでスタート💨
コースは普段の帰宅ランで
同じ方向で結構な回数走ってるので
迷うことなく攻めていけた👍🏻

この大会は、ルート表示が欲しいところになく、
ルート間違いをする人が多数でる
初見ではかなり難しい大会😆
迷っている方がいたら声かけて
正しいルートを教えてあげるのも
一つの楽しみになってます😁

途中の熊野神社周辺、
不動橋~大楠山、
大楠山山頂から降る細いルート、
衣笠城址~エコミル、
山科台~光の丘公園、
武山~三浦富士~京急長浜駅
といったところで
ルート迷いの方に声かけさせて頂きました‼️

雨は前半からパラパラと降り始め
後半の武山あたりからは大粒の雨に☔️
路面も濡れて三浦富士前後は
濡れると滑る粘土質なので、
疲れてきた脚には堪えますね😅

それにしても三浦海岸に出てからの
ロード(車道脇)の轍にできた水たまり💧と
ゴールまで伸びる砂浜がキツかった~

水たまりで充分に水分を吸ったシューズに
砂浜の水分を吸った砂が
見事にシューズにまとわりついて
足が沈むわ、砂がついて重くなるわと
結構な高負荷トレーニング🏋️😝

今回はゴールにスタッフが1人という
なんとも言えない感じでしたし、
毎回思うのが、CPチェックのやり方😆
個人に割り当てられたチェッカーと
スタッフ目視と紙でのチェック☑️
そこに人数を当てるよりも
エイドとあまりに迷いが多い分岐に
スタッフを充てるとかできないもんかな~

エイドもわかりにくいし、
置いてあるものもいつもと同じく
変わり映えなく、今の時代の流れを
全く感じさせない揃えていて
なんとも残念な感じなのは変わらず…🫤

はじめにも書きましたが、
近場で開催されるトレラン大会として
ぜひともトレイルランニングに
精通・関心のあるスタッフを導入して
より良い大会にしていってもらえたら
嬉しいですね~😊

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