ハセツネ30K

2024年03月31日(日) [日帰り]

• GPS: 07:40
• 距離: 31.8km
• 登り: 2,529m
• 下り: 2,542m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:08
• 合計: 6:58

距離 31.8km 登り 2,542m 下り 2,548m

8:45 秋川渓谷リバーティオ
9:02 9:03 小和田峠
9:08 9:09 日向峰
9:17 沢戸橋
9:22 戸倉しろやまテラス
9:49 城山
9:57 十里木分岐
10:09 10:10 盆堀山
10:12 山ノ神
10:24 荷田子峠
10:41 10:42 茱萸御前
10:45 茱萸ノ木山
11:10 臼杵神社
11:12 臼杵山
11:26 石津窪山
13:16 市道山分岐
13:34 13:35 市道山分岐
14:02 鳥屋戸
14:06 栗ノ木沢ノ頭
14:21 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
14:24 14:25 弾左衛門ノ峰
14:33 津地尾山
14:41 入山峠
14:50 豆佐嵐山
14:56 610m圏峰
15:03 15:04 独標523m
15:13 今熊山
15:23 金剛の滝（下）
15:27 15:28 今熊神社裏参道登り口
15:33 小和田峠
15:43 秋川渓谷リバーティオ
15:43 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

始発を乗り継いで7時15分に武蔵五日市駅着

写真

3/31 8:28

スタート前

3/31 12:40

3/31 15:43

制限時間2分前にゴール

3/31 20:47

撮影機器：

OPPO Reno5 A OPPO

装備

個人装備

水１L ポカリ1.5L（0.5L余った） ゼリー飲料×2 おにぎり×2

感想

matsuoka

先週のフルマラソンに続いてハセツネ30K（トレランレース）に参戦。
東京は記録的な暑さでしたが、奥多摩も例外なく暑かった。

臼木山までは渋滞でなかなか自分のペースで進めず難儀しました。
終盤は足を吊りながらも何とか必死でくらいついて、制限時間2分前にゴール。
途中休憩は2回（5分×2）ほどで、登り以外は終始、走ってましたがそれでもぎりぎりでした。改めて大会のレベルの高さを思い知らされました。

最後はボランティアの皆さんの応援に後押しされました。
ありがとうございました。

記録：6:57:58

男子順位：833位（出走1,208名　完走844名）

出走数：1,356名　　（男子　1,208名　／　女子　148名）

完走者数：951名　完走率70％（前回完走率85％）