ハセツネ30k

2024年03月31日(日) [日帰り]

• GPS: 06:19
• 距離: 30.8km
• 登り: 2,308m
• 下り: 2,297m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:56
• 休憩: 0:23
• 合計: 6:19

8:30 スタート地点
8:41 8:41 小和田峠
8:45 8:45 日向峰
8:51 8:51 沢戸橋
8:56 8:56 戸倉しろやまテラス
9:14 9:14 城山
9:18 9:18 十里木分岐
9:24 9:25 盆堀山
9:36 9:38 荷田子峠
9:51 9:52 茱萸御前
10:15 10:17 臼杵神社
10:20 10:20 臼杵山
10:33 10:33 石津窪山
12:12 12:12 市道山分岐
12:30 12:33 市道山分岐
12:55 12:56 鳥屋戸
13:00 13:01 栗ノ木沢ノ頭
13:17 13:18 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
13:21 13:21 弾左衛門ノ峰
13:32 13:32 津地尾山
13:41 13:42 入山峠
13:50 13:50 豆佐嵐山
13:57 13:57 610m圏峰
14:05 14:06 独標523m
14:12 14:16 今熊山
14:24 14:27 金剛の滝（下）
14:30 14:32 今熊神社裏参道登り口
14:38 14:38 小和田峠
14:49 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

公式から事前予約した駐車場
広徳寺で一番乗りだった(5時半くらい)

コース状況／危険箇所等

良好
多少ぬかるんでいた所あり

写真

3/31 6:19

受付を済ませた後のスタート地点
スタート2時間ほど前でまだ比較的静か

3/31 6:50

車を止めた広徳寺に戻って少しゆっくり
桜が咲き始めて綺麗だった

3/31 6:55

良い感じのお寺でした

3/31 8:01

第2ウェーブに整列

3/31 8:26

第1ウェーブがスタートして、前方に移動
他のトレラン大会と比べて、やや殺気立ってる感じ？
（気のせいか・・）

3/31 10:20

レース中は写真撮る余裕なく、少ない中の1枚

3/31 10:35

見晴らしがよかったので1枚

3/31 15:08

ゴール後
こっぱずかしかったけど、撮ってもらいました

撮影機器：

Galaxy S23 SC-51D docomo サムスン

装備

個人装備

必携品のレイン上下 行動食 水分2リットル
水分は全く足りなかった

感想

togapon

予想以上の暑さと前半のペースミスでボロボロのゴールとなった😰
水切れと燃料切れにも苦しんだ😰
既定の1.5Lより多い2Lを持参したけど全く足りなかった。
情報通り序盤で渋滞は各所あったけど、完全に止まることは少なくて、逆に無理やり動かされるような状況が多々あって、余力を持って行けてるつもりだったけど、汗もいっぱいかいてけっこう消耗したんだと思う(あくまで自分がいた位置・第2ウェーブ前方の話です)
臼杵山過ぎくらいから脚は軽くつりっぱなし。
後半は熱中症のような感じ(軽く手がしびれたり)にもなってちょっとヤバかった😞
権利獲得は早々にあきらめて、水分・食料を節約しながら時間内にゴールにたどり着くことを目標に切り替えた。
大きなトラブルなく無事にゴール出来て良かった😰