藻岩山 夜トレーニング（スキー場コース）

2024年04月11日(木) [日帰り]

• GPS: 01:28
• 距離: 5.2km
• 登り: 450m
• 下り: 435m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:25

19:05 藻岩山スキー場ルート登山口
19:26 19:26 山鼻山
19:45 19:47 ロープウェー中腹駅
19:51 19:56 藻岩山
20:01 20:01 ロープウェー中腹駅
20:14 20:14 山鼻山
20:30 藻岩山スキー場ルート登山口

天候

はれ

アクセス

スキー場の駐車場に駐車。広くて舗装されている

コース状況／危険箇所等

4合目くらいまでは ほぼ夏道。その後は残雪が多い

写真

今日はこちらから登る

4合目を過ぎると残雪が多くなる

日当たりの良いうさぎ平には雪が無くなり、

横の登山道は夏道状態

山頂。誰もいない

何か出そうで怖いのですぐに下山

装備

個人装備

グローブ 防寒着 ヘッドランプ GPS 携帯 時計

感想

cwcs

木曜日 仕事後の夜トレーニング。
日曜日に腰を痛め、火曜日のジムトレーニング後に悪化、水曜日に整形外科を受診して運動を止められた。しかし、「走らずに歩くだけなら大丈夫」と自己判断してトレーニングしておく。
多分 慈啓会コースはドロドロだろうから、雪解けの早いスキー場を往復することにする。いつもなら自宅からのスタートですが、体への負担軽減のためスキー場までは車で移動した。
スキー場の前半は ほぼ夏道。ドロドロのところはほとんどない。4合目を過ぎると雪の上を歩くことが多くなった。しかし、もはや埋まるような積雪量ではない。
山頂は風は強めだったが、展望はよかった。誰もいなくて怖いので、すぐに下りてきた。
今日は 全行程歩きだったので あまりトレーニングにはならなかったが、腰は意外と大丈夫だった。週末も何とかなりそうな気がする。