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Yamareco

記録ID: 6687486
全員に公開
トレイルラン
中国山地東部

【登りトレーニング】那岐トレ天狗岩コース

2024年04月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
05:28
距離
27.4km
登り
2,983m
下り
2,960m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:13
休憩
0:06
合計
5:19
6:44
6:44
7
7:05
7:05
15
7:20
7:20
3
7:23
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4
7:27
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7
8:02
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20
8:22
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3
8:25
8:26
5
8:31
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50
9:21
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26
9:47
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31
10:18
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16
10:34
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5
10:39
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6
10:45
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4
10:49
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4
10:53
10:54
9
11:03
11:04
23
11:27
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5
11:32
11:32
4
11:36
11:37
7
11:44
11:44
7
11:54
11:54
3
11:58
ゴール地点
天候 ☂️
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
蛇淵の第一駐車場
コース状況/
危険箇所等
天狗岩直登コースへの入り口がかなり分かりにくい
この直登コースは県内で最も険しい登りと思う
その他周辺情報 車で1時間かかるがたけべ八幡温泉へ
値上がりして¥760
ぬるくていい湯
1登目
2024年04月21日 07:23撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 7:23
1登目
ミツマタさん
もう終わりかな
2024年04月21日 07:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 7:46
ミツマタさん
もう終わりかな
ニューザックお試し
THYのYASGUR10
着け心地は良いがフラスクが合わなかった
2024年04月21日 09:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 9:12
ニューザックお試し
THYのYASGUR10
着け心地は良いがフラスクが合わなかった
滝神社
2024年04月21日 09:14撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 9:14
滝神社
天狗岩直登
急登かつ休めるポイントがほぼ無くめちゃくちゃキツい
2024年04月21日 09:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 9:39
天狗岩直登
急登かつ休めるポイントがほぼ無くめちゃくちゃキツい
最後までガスガス
稜線は風が強くて寒い
2024年04月21日 11:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/21 11:33
最後までガスガス
稜線は風が強くて寒い

装備

MYアイテム

感想

久々の那岐トレ
上田スカイレースに向けて短時間で累積3000を目指す
Cコース、西仙コース、天狗岩コースを登ってまだ3000mに及ばなかったためBコースを半分くらい追加

天気は雨、稜線は風が強く寒かったが結局レインジャケットは着ず
なんとか午前中に終了
キツかった

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