高水三山

2024年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 05:15
• 距離: 10.6km
• 登り: 864m
• 下り: 872m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:54
• 合計: 5:29

距離 10.6km 登り 878m 下り 882m

7:03 軍畑駅
7:16 7:16 平溝橋
7:26 7:27 高水山登山口
7:36 高水山参道二合目
7:43 7:44 高水山参道三合目
7:52 7:52 高水山参道四合目
8:09 8:22 高水山参道六合目
8:24 8:25 高水山参道七合目
8:31 8:31 高水山参道八合目
8:35 8:37 分岐（高水山・上成木・軍畑駅）
8:40 8:40 高水山参道九合目
8:46 8:56 常福院
9:00 9:01 高水山
9:29 9:49 岩茸石山
9:58 9:58 馬ぼとけ峠
10:07 10:07 馬仏山
10:45 10:49 惣岳山
12:28 12:31 御嶽駅
12:32 御岳橋
12:32 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車

軍畑駅より入山　御嶽駅へ下山

写真

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4/28 12:28

4/28 12:32

撮影機器：

SHG10 SHARP

感想

まはろ

膝がまだ本調子ではないので
下山に時間はかかったが無事に下りれた。
今年頭に膝を痛めてから、
股関節ストレッチやサプリ、筋力アップをしてきたつもりですが、下山のみ痛くなるのですよね。膝サポーターのおかげで大分痛みは緩和できましたが。
高水三山くらいの標高差の山で、リハビリしたいと思う。