福岡県宗像市（城山、弥勒山、金山、孔大寺山、湯川山、白山）

2024年05月11日(土) [日帰り]

• GPS: 12:08
• 距離: 97.9km
• 登り: 2,653m
• 下り: 2,654m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:44
• 休憩: 0:21
• 合計: 12:05

距離 97.9km 登り 2,653m 下り 2,654m

7:26 スタート地点
9:38 9:39 赤間登山口
9:44 9:45 登山道・周遊道分岐
9:54 三郎丸分岐
10:01 10:03 城山
10:23 石峠
10:38 金山南岳
10:52 10:54 弥勒山
11:11 11:12 金山
11:39 地蔵峠
12:24 12:36 孔大寺山
13:09 13:10 垂見峠
13:51 13:56 パラグライダー離陸場
14:29 垂見峠
15:20 15:22 孔大寺山
15:51 白山
16:08 白山登山口
17:13 赤間登山口
19:35 ゴール地点

天候

晴れ後曇り

アクセス

利用交通機関：

自転車

コース状況／危険箇所等

良好。

写真

5/11 11:27

銀竜草（ギンリョウソウ）花言葉は「はにかみ、そっと見守る」
光合成をしない植物だそうな

5/11 15:50

白山山頂の眺め😃
奥に見える湯川山からの折り返し中🏔️

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

三戸悠平

今回は福岡市と北九州市の中間に位置する宗像市の山を登ってきました⛰️
福岡市の自宅から片道37km自転車で赤間登山口へ。
今回のルートでは6座を制覇するのに2,500m以上の登り降りがあり、一つ一つの山は低いものの、体への負担は大きい。
前半は順調だったものの、折り返し地点の湯川山からは踵が痛みだしアキレス腱を揉みほぐしながら歩く🚶
その後も痛みに耐えながら歩き続けるが、予定下山時刻15時を大幅に過ぎても残り約8km。焦る気持ちを抑えつつも歩き続ける💪
急登が多いが補助トラロープが多くあり、折れそうな気持ちを繋ぎ止めてくれる。（この宗像ルートは全体を通してこのトラロープのおかげで足へのダメージを大幅に軽減できました）
最後の白山を経由して降りると赤間登山口までは平坦な道を歩く🚶
17時20分下山完了。自転車で37kmの復路が始まる。日没までに少しでも進みたい。だけど大腿四頭筋は限界が近くなかなかスピードが出ない。脹ら脛はとっくに限界を超えている。
約1時間ほど漕ぐとダイソーが。大好物のナタデココが入ったドリンクを飲む。身体中の痛みが急激に和らぐ。脱水による一時的な尿酸値の上昇が緩和されたのだろう。
その後は日も暮れて時間はかかったものの何とか自宅に到着。
各山頂から沖ノ島は見られませんでしたが、宗像6座周回コース踏破で終了😃