手稲山、試走、30.9km、+2,000m

2024年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:50
• 距離: 30.9km
• 登り: 2,000m
• 下り: 2,004m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:47
• 休憩: 0:01
• 合計: 5:48

距離 30.9km 登り 2,003m 下り 2,004m

4:13 スタート地点
4:46 4:46 手稲山
4:50 4:51 手稲山ケルン
7:17 7:17 平和の滝駐車場
7:49 7:49 布敷の滝
8:22 8:22 手稲山ケルン
8:54 ハイランド駐車場
9:00 9:01 パラダイス・ヒュッテ
9:08 9:08 男子大回転ゴール跡
9:25 9:26 滝の沢
9:39 9:40 分岐点
9:54 9:55 研修センター前
10:03 10:03 ハイランド駐車場
10:03 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

・送電線下コースはアップダウンがキツイ
・乙女ノ滝コースはヌチャヌチャ

その他周辺情報

下山後、木蓮のラーメンでフィニッシュ

写真

5/26 4:38

まずはスキー場を登る

5/26 4:40

強い人達

5/26 4:41

朝日を浴びてパワーアップ

5/26 4:46

山頂にも寄る

5/26 4:46

羊蹄山も見えた

5/26 4:50

素晴らしい手稲山

5/26 5:01

ネオパラへ

5/26 5:09

タウラマラ族みたいだ

5/26 5:13

笹刈りありがとうございます

5/26 5:18

林道をくねくね

5/26 5:40

橋を渡る

5/26 5:45

アップダウンの始まり

5/26 5:48

オクヤン熱くなってきた

5/26 5:48

綺麗なトラス

5/26 6:35

オクヤンが遅れてきた

5/26 6:39

ちょこんと座って休憩

5/26 6:50

危ない橋

5/26 6:51

オクヤンの足がお亡くなりになられた様子

5/26 7:18

オクヤンは歩くとのこと、ここからは単独で行く！

5/26 8:43

たくさんの人が登ってたおられた

5/26 8:44

シラネアオイが輝いていた

5/26 8:49

私設エイドでシュークリームを食べる、体が震えるほどウメェ

5/26 9:07

乙女ノ滝コースはヌチャヌチャで困る

5/26 10:05

下山後30分以内にプロテインを摂取すると、筋力アップという話を聞いたので飲むようにしてる

5/26 10:53

木蓮のラーメンがうますぎる

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

I_am_Ryo

テイネトレイルに参加する友達とゆっくり試走してきた。もう1人は前日のトレーニングで疲れて来れなくなったので、オクヤンと2人だ。

スキー場を登り切ると、シロさん、コンさん、パクさんが降りてきた。平和の滝コースからもうここですか。はやっ。

ネオパラからの下りのスピードでオクヤンの足がやられてきた。送電線下の楽しいアップダウンで完全にお亡くなりになった様子。ワラーチだと滑るので大変でしょう。

平和の滝コースからは単独で行く。先週の疲れと、足の痛みもあるので7割ぐらいの出力となった。いいところで切り上げてスタート地点に戻ってきた。30.9km、+2,000mだった。程よい疲労感です。

テイネトレイルのロングは34km。去年のリザルトを見ると一番早い人で3:43:31か。はやっ！すご。僕の目標は5時間半で頑張ろう。エキスパート50kmコースのゲストはあの小原さんだったのか。 5:21:21ぶっちぎりの一位か。早いなー。

下山後に食べた木蓮のラーメンがすごく美味かった。これがあるから運動は素晴らしいと思います。