車19km妙法寺-六甲全縦ルート-菊水山-市ヶ原 新神戸 北野 三宮

2024年06月08日(土) [日帰り]

• GPS: 07:01
• 距離: 18.9km
• 登り: 1,080m
• 下り: 1,144m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:46
• 休憩: 1:15
• 合計: 7:01

距離 18.9km 登り 1,080m 下り 1,144m

5:03 車 スタート地点
5:08 乗越（神戸 須磨 妙法寺 交差点）
5:13 神戸市立妙法寺小学校
5:22 野路山公園
5:46 高取山西峰
5:50 5:52 高取山
5:55 月見茶屋
6:00 6:04 安井茶屋前広場
6:20 高取山-丸山登山口
6:49 6:50 鵯越駅
7:31 六甲全山縦歩路休息所
7:56 8:06 菊水山
8:37 天王吊橋
9:09 鍋蓋山
9:31 9:32 再度越
9:36 9:46 大龍寺
10:09 10:36 桜茶屋（市が原）
10:52 10:53 布引貯水池
11:02 11:06 布引の滝（雄滝）
11:06 11:09 見晴らし台
11:11 布引の滝（雄滝）
11:16 布引の滝（雌滝）
11:22 11:24 新神戸駅
11:42 11:52 北野町中公園
12:04 JR三ノ宮駅

アミノゼリー250ml 3P (2P使用) ソイジョイ2P(1P使用) カロリーメイト 1パック(未使用)
経口補水液PET 500ml (行動中) 炭酸水PET 500ml (行動中)
サーモス500 お湯500ml スティックコーヒー2P 自作米粉蒸しケーキ 85g
北野　ソフトクリーム 1個 550円
予備品 ブンセン甘酒パック
帰り購入　スポーツドリンク(アクエリアス NEWATER) PET500ml
トイレ 安井茶屋 市ヶ原

天候

晴

写真

コース定数 27.5
行動中のエネルギー消費量2170kcal
必要水量2565ml(≦25℃)日の出から12時までなので妥当
2932ml(>25℃夏日)

6/8 5:22

須磨アルプスを見て行こう。

6/8 5:45

高取西峰
荒熊稲荷

6/8 5:52

見晴らしポイント

6/8 5:52

6/8 5:52

高取神社

6/8 5:54

黒猫がモグラを

6/8 6:00

6/8 6:00

トイレ休憩
アミノゼリー1P補給

6/8 6:23

黒帯

6/8 6:39

橋で谷を渡った所の急階段

6/8 6:47

鵯越駅

6/8 7:55

菊水山
天気良し
アミノゼリー1P補給

6/8 8:23

崩れている所

6/8 8:23

下り
ガレ

6/8 8:28

6/8 8:33

堰堤横

6/8 8:37

天王吊橋

6/8 8:37

の下の道路

6/8 8:39

上り
急

6/8 8:46

6/8 8:53

6/8 8:55

6/8 9:09

鍋蓋山

6/8 9:09

天気良し

6/8 9:39

大龍寺

6/8 9:56

山門
立派

6/8 10:10

市ヶ原
水際向こうにテント2張

6/8 10:10

この時間
人多い

6/8 10:54

五本松堰堤
布引ダム

6/8 11:03

ANAクラウンホテルが見えてきた。

6/8 11:10

雄滝

6/8 11:10

夫婦滝

6/8 11:22

新神戸駅下から

6/8 11:26

階上へ上がり 陸橋から逸れて下ると バス停から抜けられて

6/8 11:29

駐車場通路を抜け、
ハーブ園ロープウエイのりばへ

6/8 11:32

見通し良い。

6/8 11:40

北野へ抜け
南を見る。

6/8 11:42

寄り道
六甲牧場ソフトクリーム550円

6/8 11:45

風見鶏の館
ソフトクリーム休憩

6/8 11:49

萌黄の館

6/8 11:55

帰り下り道
スターバックス 北野異人館店

6/8 11:57

にしむら珈琲 北野坂店

6/8 11:58

シティーループ(バス)
北野へ
主要な観光スポットを1周約65分で運行

6/8 12:05

三宮着
地下鉄で帰る。

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

masnit

体重計測 体重減 筋肉減ってるか？ザック重量計測
日の出家を出る。4:35に出たが、一度戻り火元確認して出直し日の出になる。
月見茶屋　店準備の年寄りの方、掃除の年寄りの方あり。
高取山 安井茶屋 毎日体操の後、掃除され解散される方々
　トイレ行っておく。アミノゼリー250ml 1P 補給
鵯越駅 予定より28分早い
菊水山 登山口でトレランの若い人に抜かれる。
　山頂 予定より48分早い　年寄り3人くらい行き過ぎたり来たり。
　休憩 アミノゼリー250ml 1P 補給
鍋蓋山 急登 数年前より負荷がかかる。
再度越まで 再度公園から犬散歩の方
大龍寺 9:40に到着 予定より50分早い 予定外休憩入れる。暑くなる前にここまで抜けた。
市ヶ原 とても人が多い時刻。トイレ繁盛、摩耶山へ向かうと思しき人多数
　櫻茶屋前 予定より44分早いので、長く休憩
　スティックコーヒー 2P 2回 自作米粉蒸しケーキ 85g ソイジョイ 1P
　これから開始の人に声掛け。当方は5時間歩いたので終了と
　トイレ後、新神戸から北野に抜けるが、脊山道はやめて、ホテル裏からハーブ園ロープウエイのりばで抜ける。
北野 休憩 ソフトクリーム 1個