記録ID: 6928820
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トレイルラン
京都・北摂
中山連山最高峰(清荒神ー山本往復)
2024年06月15日(土) [日帰り]
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体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:27
- 距離
- 20.5km
- 登り
- 1,152m
- 下り
- 1,163m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:36
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 4:57
距離 20.5km
登り 1,152m
下り 1,163m
15:24
天候 | 晴れのち薄雲 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
明瞭 |
その他周辺情報 | 山本駅南 清荒神駅前 コープあり 清荒神参道はトイレあり |
写真
感想
いつかはやってみようかと思っていた清荒神から登って山本から折り返すやつ。
距離と累積から見るとトレーニングにちょうどよさそうだけど、やっぱり山本からの登り返しで蒸し暑くて起動力がダウン。
土曜日なのでハイカーさんも多かったし、トレランの人も数人会いました。
このコース。ちょうど半分で山本駅近くにコープがあって補給できます。
蒸し暑くて、喉乾きまくったんで、コープで麦茶、水、コーラ購入。
計2500mlほど飲んだかな。
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