スリーピークス八ヶ岳Attack Line

2024年06月16日(日) [日帰り]

• GPS: 02:24
• 距離: 21.7km
• 登り: 807m
• 下り: 805m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:24
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:25

距離 21.7km 登り 807m 下り 805m

8:29 スタート地点
8:31 三分一湧水
8:52 火の見跡
9:42 八ヶ岳神社（祠）
9:50 9:51 三味線滝
10:34 火の見跡
10:53 三分一湧水
10:54 ゴール地点

天候

曇から快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

指定駐車場に６時頃到着。早い方でした。

コース状況／危険箇所等

前夜からの雨も、ショートコース上はあまり影響なし

写真

6/16 7:11

さあ、7年ぶりのスリーピークス八ヶ岳

6/16 7:37

恒例の準備運動
楽しかった

6/16 7:49

瑠偉さんの新商品プロトタイプ

6/16 7:49

前も後ろも格好良い

6/16 8:21

そろそろ

6/16 8:26

スタート

6/16 9:22

登りはキツイ

6/16 9:53

階段もキツイ

6/16 10:16

お馬さんだ！！

6/16 10:55

7年前とコース違うけど、自分に勝ちました♪

撮影機器：

motorola razr 40s motorola

感想

silver-wolf

２０１７年以来のスリーピークス八ヶ岳
その時のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1166958.html

密かに、その時のタイムを狙っていた
コースは違うけど
ただ、最近のレースは尽く遅い
前年の記録に勝てない

走り出しの１キロ、ロードがキツかった
アップなしで走り出してしまった
心拍が安定するまで、キツかった

その後の登りもきついけど
階段もキツイけど

ドッグランの３位くらいまでは登りで越された
早い

エイドを超えて、まだ登る
そして降り

脚が攣りそうになるのを騙しながら、降りは結構走れた
その結果、２０１７年のタイムを超えれた♪
疲労感も少ない

このまま調整と減量を進めて、次のレースは本命、富士登山競走
いつかは完走したい
年齢的にピークは過ぎてる
早く調整合わせないと、ゴール出来ずに引退になってしまう

仕事があったので足早に帰り、リカバリージョグ３キロも出来た

明日からは、また挑戦が始まる
頑張ろう