青梅丘陵ハイキングコース

2024年07月15日(月) [日帰り]

• GPS: 04:13
• 距離: 20.6km
• 登り: 1,385m
• 下り: 1,384m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:40
• 休憩: 0:22
• 合計: 4:02

距離 20.6km 登り 1,385m 下り 1,384m

8:00 スタート地点
8:06 8:06 第一休憩所
8:11 8:11 大乗寺
8:16 8:16 第三休憩所
8:20 8:22 神社跡
8:25 8:25 第四休憩所
8:30 8:31 青梅市街地展望台
8:34 8:34 日向和田分岐
8:41 8:41 第一ベンチ
8:49 8:49 第二鉄塔跡地
8:53 8:53 黒仁田分岐
8:57 8:58 第三鉄塔跡地
9:03 9:03 三方山
9:09 9:11 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
9:13 9:14 奥多摩展望台
9:18 9:18 物見山
9:23 9:24 辛垣城跡名郷峠口
9:28 9:28 辛垣山
9:34 9:35 雷電山南峰
9:38 9:42 雷電山
9:59 10:08 榎峠
10:27 10:32 雷電山
10:36 10:37 雷電山南峰
10:40 10:40 辛垣城跡雷電山口
10:44 10:44 辛垣城跡二俣尾口
10:48 10:49 辛垣城跡名郷峠口
10:53 10:54 物見山
11:00 11:01 奥多摩展望台
11:04 11:04 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
11:10 11:11 三方山
11:16 11:16 第三鉄塔跡地
11:22 11:22 黒仁田分岐
11:26 11:27 第二鉄塔跡地
11:34 11:34 第一ベンチ
11:41 11:41 日向和田分岐
11:45 11:45 青梅市街地展望台
11:49 11:49 第四休憩所
11:57 11:58 第三休憩所
12:02 12:02 大乗寺
12:07 12:07 第二休憩所
12:14 ゴール地点

天候

小雨時々曇り

コース状況／危険箇所等

ぬかるんでる箇所は1〜2ヵ所
走るのに影響はなかったです

写真

7/15 7:57

永山公園

7/15 8:00

スタートゴール場所

7/15 8:11

大体こんな感じの道

7/15 8:25

たまにはこんな明るいとこも

7/15 9:17

湿度100%

7/15 9:51

榎峠までの激下り 登り返し考えてブルーに

7/15 10:02

榎峠着

7/15 10:17

登り返し 無の境地に(笑) でも良い練習になりました

撮影機器：

SH-RM15 SHARP

感想

いずみ

一度歩いたことのあるこのコースを今回はトレランで挑戦。登りは歩いてOKとし、走れるところはなるべく走りました。とはいえ走るのは遅いので、榎峠までの往復で4時間くらいで行けたらな〜と思ってましたが目標ならず……精進します(笑)

終始小雨降ってましたが、樹林帯なので体が濡れるほどではなく、涼しくてむしろ快適。人はあまりいないだろうと予想してましたが、意外にハイカーさんトレランの方いました。30人くらいはお会いしたかな？
とても走りやすく、私のようなトレラン初心者にはもってこいのコースでした。