記録ID: 7064978
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
リハビリ⑦ 摩耶山
2024年07月27日(土) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:40
- 距離
- 10.2km
- 登り
- 789m
- 下り
- 789m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:58
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 4:35
5:16
26分
スタート地点
9:57
ゴール地点
天候 | 曇り、小雨から晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス | 徒歩のみ |
写真
感想
久しぶりにロープと
ハーネス一式を入れて、
ザックは10kg
朝イチ腹痛で登山口から
丸山公園まで下山して
途中サングラスを落として
またもやかなりの距離を戻る。
ブヒブヒー!と
イノシシさんにも出会う。
肝心のハイカーは行きゼロ、
帰りは青谷ルートのため多数。
途中は晴れに曇りだったが
掬星台は霧小雨。
異常な湿度に息が上がるが
良いトレーニングだ。
左足首は問題なし。
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