奥白根山・切込湖刈込湖・太郎山（三本松園地から）

2024年08月03日(土) [日帰り]

• GPS: 08:50
• 距離: 44.3km
• 登り: 3,061m
• 下り: 3,062m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:28
• 休憩: 0:15
• 合計: 8:43

距離 44.3km 登り 3,061m 下り 3,062m

6:35 スタート地点
6:41 6:41 光徳入口バス停
6:49 6:49 湯滝入口バス停
6:52 6:52 湯滝
6:56 6:56 金精道路ゲート
7:03 7:03 金精道路出合い
7:34 7:34 金精山登山口駐車場
7:48 7:53 菅沼登山口
8:02 8:02 菅沼登山口駐車場（奥）
8:49 8:49 弥陀ヶ池
8:54 8:54 北尾根分岐
9:18 9:21 奥白根山
9:41 9:41 五色沼避難小屋
9:51 9:51 避難小屋分岐
10:00 10:00 前白根山
10:08 10:09 P2325地点
10:17 10:17 外山鞍部
10:35 10:35 堰堤・分岐
10:42 10:42 湯元温泉登山口
10:52 10:59 奥日光湯元本通り北駐車場
11:01 11:01 湯元温泉バス停
11:06 11:06 切込湖・刈込湖登山口
11:12 11:12 金精道路出合い
11:29 11:29 小峠
11:54 11:54 刈込湖
12:01 12:01 切込湖
12:16 12:16 涸沼展望台
12:33 12:33 山王峠
13:06 13:06 山王帽子山
13:14 13:15 ハガタテノコル
13:26 13:26 ハガダテノ頭
13:51 13:52 小太郎山
14:03 14:06 太郎山
14:13 14:13 お花畑
14:48 14:48 太郎山・志津分岐
15:03 15:04 梵字飯場跡（新駐車場）
15:14 15:14 光徳三本松分岐
15:20 15:20 光徳入口バス停
15:26 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三本松園地駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はありません

写真

8/3 6:53

寝坊し三本松園地駐車場を6時半スタート。綺麗な湯元の湖面を見ながら金精道路を進みます

8/3 7:25

当初の予定は湯元から奥白根へ上がる予定でしたが、
友人から熊鈴を借りるため菅沼登山口へ向けて峠走

8/3 7:48

菅沼駐車場に到着

8/3 7:56

よかった、無事熊鈴を借りられましたー。今日は人の少なめな太郎山へ行く予定なので熊鈴は必携品。

8/3 9:02

The夏山って感じです

8/3 9:19

山頂手前から五色沼

8/3 9:19

いつもの景色

8/3 9:22

意外に人も少なく静かな白根山山頂

8/3 9:23

白根山頂付近にトウヤクリンドウ

8/3 9:46

登山道沿いはカニコウモリがピーク

8/3 10:01

前白根山から

8/3 10:01

お疲れぎみですがコマクサがまだ咲いていました

8/3 10:41

熱中症っぽくなり足に力が入らず、楽しい下りも楽しめず。
この後湯元で様子をみて判断することに。

8/3 11:15

切込・刈込湖へ向かう素敵なトレイルも走らず歩いて回復待ち。

8/3 11:44

刈込湖岸で5分くらいボーとしてみたけど体調変わらず

8/3 12:19

涸沼付近で補給していると4歳くらいの子がお母さんと湯元に向かって頑張って歩いていく。あー、おじちゃんも頑張んないとなと気合を入れなおす。

8/3 13:06

太郎山の登山口からは登れるくらいに回復したのでリスタート。山王帽子山、久しぶりー

8/3 13:14

良い感じだけど笹が少しだけうるさい

8/3 13:51

ガスってきたけど今の自分には涼しくて丁度良い

8/3 14:03

やっと着いた太郎山。今回は長かったな…。

8/3 14:04

山頂にはヒメシャジン

8/3 14:05

イタドリが咲いてました

8/3 14:06

コゴメグサ。小さくて可愛い花ですね。

8/3 14:13

下山は走れるくらいまで回復

8/3 14:16

凪を2回トラバース。その後急な下りもあったりとなかなか楽しいトレイルでした。

8/3 15:06

今日はいろいろ反省点の多い１日でした。お疲れ様でしたー

撮影機器：

SO-41A Sony

感想

dodeppoppo

今日は朝から寝坊したり熊鈴を忘れたりとダメダメな日。こんな時は何かおきる前兆として受け取り注意しています。

寝坊したので三本松園地駐車場5時スタート予定が6時半スタートに。ルートも湯元から白根に上がる予定でしたが、会社の友人が菅沼登山口から上がると聞いていたので、熊鈴を借りるため金精道路を峠走して菅沼登山口へ。無事合流し熊鈴は借りられました。

時間も遅れ菅沼登山口から上がる樹林帯は風が入らず暑い。峠走もあり既に汗ダク。白根山頂から下る途中から手に痺れがあったのでスピードを落とし様子を見る。前白根山から湯元への下りでは足に力が入らず、熱中症の初期症状っぽい。慎重に下り湯元で少し休むことに。

やめようかとも考えたけど、ありがちなことなので対処後にスタート。切込刈込湖は走らず歩いて回復を待ちます。太郎山登山口に着く頃には何とか登れるくらいにまで回復したようなのでリスタート。

久しぶりの太郎山。山頂に着く頃にはガスに覆われてしまい展望はありませんでしたが、上りも下りもなかなかで楽しめました。

今回はトレラン半分、登山半分みたいな山行になってしまいました。オリンピックを見ていて寝不足もあったかも。夏は特に事前の体調管理にも注意をして山に向かいたいと思いました。反省。

コメント

gabera

昨日は初めてお会いしたにも関わらずお話しできてありがとうございました。
しかし1人でこのルート凄いです。
私も行ってみます。

dodeppoppo

gaberaさん

こちらこそ、昨日は朝からお話ししてもらいありがとうございました。すーさん達にもお会いしたとのこと。日光の山は知り合いに会えたり楽しいですね。
またお会い出来るのを楽しみにしていますー。

ヒデ

白根山含むロングお疲れ様です。

また同じ日に白根山しかも山頂付近で間違いなくスライドしています。
多分挨拶もしていると思います。

午前中は好天で日差しも強く暑かったですね。
熱中症気味から回復させるのも流石です。
午後はガスも出てきましたが歩くには涼しくなり良かったですね。

また凄いレコ楽しみにしています！

PS:小さい白い花はコゴメグサです。

dodeppoppo

ヒデさん

ですよね、まさかヒデさんだったとは。山頂付近でコマクサ咲いてた話しちょとだけしましたよね。息子さんとスライドしたのも覚えています。自分はアンサー4の黒のザックでした。

昨日は天気も良く気持ち良い奥白根でしたね。この天気で山頂も空いていてびっくりでした。

今回はいろいろあって恥ずかしい山行になりました。凄い汗っかきなので夏は特に気をつけて走ります。

花の名前ありがとうございます！

ヒデ

dodeppoppoさん

やはりそうでしたか。
覚えていますコマクサの話しをしました。
スライドした人で速そうな人で思い出すとドンピシャでした。

また再会できる日を楽しみにしています！

まちゃ

dodeppoppoさん、こんにちは！

どうやったらそんなことになっちゃたりしちゃったりするのか..体力オバケ👻ですね😅

わたしは旅から帰ってきたら、約一週間体調崩しのグダグダでした🥲
dodeppoppoさんのような強靭な身体が羨ましい！のでちょっとだけ..ちょっとだけ頑張ろうと思います😤

奥日光フルマラソンコースお疲れ様でした😆

dodeppoppo

まちゃさん、こんにちは。

北海道お疲れ様でした。体調を崩したようですが回復しましたか？北海道の花は頭にエゾがつくのが多いのかな。

こちらの今回の山行はダメダメで、いろいろと反省ばかりです。汗っかきは改善しようがないので、補給の仕方やペースを見直し対策していこうと思います。

トレーニングにトレランを取り込むならお付き合いしますよー。