体力の限界か？ 唐松岳で自信喪失

2015年09月05日(土) [日帰り]

• GPS: 07:12
• 距離: 13.0km
• 登り: 1,264m
• 下り: 1,251m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:28
• 休憩: 0:44
• 合計: 7:12

距離 13.0km 登り 1,264m 下り 1,263m

5:15 黒菱駐車場
6:00 6:01 八方池山荘
6:45 八方山
7:09 八方池
7:57 扇雪渓
8:17 8:18 丸山
9:06 9:07 唐松岳頂上山荘
9:27 10:01 唐松岳
10:14 10:17 唐松岳頂上山荘
10:42 10:44 丸山
10:54 10:55 扇雪渓
11:30 八方池
11:42 八方山
11:58 11:59 八方池山荘
12:26 黒菱駐車場
12:27 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/5 5:23

リフト脇を登っていきます

9/5 5:29

コンクリートのきつい登り
右を見ると〜

9/5 5:23

白馬三山が、くっきり！！
この景色に感動しながら登ります

9/5 5:31

本日のご来光

9/5 5:30

白馬鑓ヶ岳

9/5 5:30

杓子岳

9/5 5:30

白馬岳

9/5 5:40

うつくし〜い！

9/5 6:08

9/5 6:11

東に広がる山々

9/5 6:12

こ〜んな感じです

9/5 6:20

左を見ると〜
鹿島槍と

9/5 6:20

五竜岳が
これまた、うつくし〜い！

9/5 6:21

階段を登ります

9/5 6:27

ケルンの向こうに不帰が チラリ

9/6 10:36

ドーピング

9/6 10:42

色づき始めてます

9/5 6:50

ケルンと不帰

9/5 6:51

9/5 6:51

不帰

9/6 10:45

9/5 7:05

八方池に下りてみます

9/5 7:09

うぉ〜〜！！
この景色が観たかった〜！

9/5 7:18

こちらも、うぉ〜〜！！
この景色が観たかった〜！　その2

9/6 22:12

八方池と、妙高 火打

9/5 7:41

五竜、鹿島槍もくっきり！

9/6 10:54

9/5 7:47

9/5 8:02

扇雪渓

9/6 10:56

9/6 10:58

9/5 8:20

9/5 8:21

9/5 8:22

妙高　火打方面

9/5 8:27

唐松岳が見えてきた

9/6 22:04

9/6 10:16

五竜岳
今日は無理っすね〜

9/5 8:54

9/5 9:04

唐松岳頂上山荘
その向こうには〜

9/5 9:07

剱岳 立山がっ！！

9/5 9:07

やっぱ、かっこい〜い！！

9/5 9:07

立山

9/5 9:07

薬師岳？

9/5 9:11

唐松岳　きれいな山容です

9/6 10:12

やっと頂上に着きました

9/5 9:45

栂海新道から
列島縦断中のおにいさん
頑張ってね〜！！

9/6 9:15

唐松から剱岳を望む
足が攣った事など、忘れてます

9/5 10:01

不帰方面
白馬は見えなくなってきた

9/5 10:01

五竜岳
だいぶ雲が わいてきた

9/5 10:20

今日は こちらには行かずに、下山します
出来れば、リベンジしたいなぁ〜

9/6 9:57

唐松頂上で一緒だった方
下りのペースメーカーに決定！
その後、気づかれて
お話しながら、リフトまで一緒に下る

9/5 11:52

9/6 9:51

9/6 9:50

9/6 9:47

9/6 9:45

お付き合い 有難うございました！
自分は歩いて下りま〜す！

9/6 9:43

9/6 9:35

9/6 9:38

9/5 12:22

この下り、結構 足にきます

9/5 12:25

おつかれさまでした〜

おびなたの湯で
汗を流してから上越へ

撮影機器：

NIKON D5100 NIKON CORPORATION

感想

minamikazu

毎年恒例の、妻の実家に行ったついでに・・・
4日 仕事を終え、21時半頃 自宅を出発 。
1時頃 上越で妻を降ろし、糸魚川経由で3時頃 黒菱に到着。
ちょこっと休憩して、明るくなってからスタートする。
リフト脇を登っていくと、白馬三山、鹿島槍、五竜岳の絶景に感激！！
八方池に写る 不帰の嶮、白馬三山も観れ ウキウキしながら登ってましたが、
唐松岳に近づくにつれ、足が攣ってきてしまい 山荘を越え 最後の登りでついに ストップ。
しばらく 岩に腰掛けて休憩して、ようやく頂上に着く。
妙高、高妻山方面は雲で、見えなくなってしまったが、
剱岳、立山方面は バッチリ！！
当初は、五竜岳までな〜んて 思っていたが、
足がこんな状態だし、五竜方面も雲に覆われてきたので
下山することに決定。
ハイドレで充分な水分を取り、
アミノ酸、 岩塩タブレット、芍薬甘草湯などを取り
オーバーペースで 登ったわけでもないのに、なんで？
年齢による体力の衰えなのか？
いやいや、頑張っている先輩方々もいる。
トレーニングすれば、なんとかなるのか？
天気、眺望も良く最高の山行だった反面、自信喪失の山行でした。

コメント

fickle

あららららら
minamikazuさん、こんにちは！

足攣っちゃいましたか。急に空気薄いところで運動しちゃったからでしょうか。
なんか、カルシウムが不足しても足攣っちゃうみたいですよ。
牛乳を1パック忍ばせていく、フィッシュナッツをパクつく、のもいいかもしれませんね！しかし足が攣っていた割には素晴らしいCT！まったく自信喪失のネタが見当たらない！のですが・・・

私もこの日はお向かいのお山で苦戦をしておりました。痙攣はなかったですが筋肉痛がけっこうヒドイです。

minamikazu

Re: あららららら
fickleさん、おはようございま〜す ！
アドバイス、サンキューです
カルシウム、今度試してみます
せっかく 行ったのだから、五竜まで と思っていたのですが、
体がいうことをきかなくて
唐松岳頂上で、迷っていると、行っちゃダメ〜って感じで、
五竜に雲がかかってきたので、諦めて下山しました。
懲りずに、老体に鞭打ち
できる限り 頑張っていこうと思いま〜す

Day215

唐松岳
同じコースを　月末一泊してゆっくり登ろうと思います
天候が一番大事です　素晴らし眺望が見れて　最高ですね
観光で　八方池までハイキングの経験アリ

minamikazu

Re: 唐松岳
Day215さん、こんばんは！
八方池、天気が良くて最高でした
一泊だと 更なる絶景が見れるかもしれませんね、
お天気に恵まれると、良いですね〜

yasuyuki1970

昨年の私です
はじめまして

昨年の今頃同じコースを取りました
五竜までの日帰りピストンが、異常なだるさで唐松までのピストンに変更したこと覚えてます

あれ以来体力に自信かなくなりました

お互いに精進して、山を楽しみましょう

minamikazu

Re: 昨年の私です
yasuyuki1970さん、はじめまして！
自信が無くなったなんて･･･
まだまだ、お若いんだから 頑張って下さいよぉ〜
自分も 無理しない程度に、頑張ろ〜と思います