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Yamareco

記録ID: 7321280
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

高雄山

2024年10月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:15
距離
22.4km
登り
998m
下り
1,011m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:27
休憩
0:46
合計
6:13
距離 22.4km 登り 998m 下り 1,011m
9:06
4
スタート地点
10:58
32
11:30
17
11:47
11:48
13
12:01
12:19
29
12:48
13:00
63
14:03
14:06
11
15:19
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
2024年10月06日 09:29撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 9:29
2024年10月06日 09:38撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 9:38
2024年10月06日 09:41撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 9:41
チカラシバ
2024年10月06日 09:59撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 9:59
チカラシバ
太陽光パネル
2024年10月06日 10:04撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:04
太陽光パネル
荒れていたが今は整備されている。
2024年10月06日 10:06撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:06
荒れていたが今は整備されている。
ツユクサ
2024年10月06日 10:07撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:07
ツユクサ
山田道
2024年10月06日 10:10撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:10
山田道
森林植物園西門
2024年10月06日 10:36撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:36
森林植物園西門
分水嶺林道に向かう。
2024年10月06日 10:38撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:38
分水嶺林道に向かう。
2024年10月06日 10:52撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 10:52
洞川湖
2024年10月06日 10:58撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 10:58
洞川湖
ゴルフ練習場があるのでボールがたくさん落ちている。
2024年10月06日 11:13撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
1
10/6 11:13
ゴルフ練習場があるのでボールがたくさん落ちている。
再度公園へ
2024年10月06日 11:26撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 11:26
再度公園へ
修法ヶ原池
2024年10月06日 11:33撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 11:33
修法ヶ原池
イベント有り
2024年10月06日 11:36撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 11:36
イベント有り
2024年10月06日 11:37撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 11:37
ヒヨドリバナ?
2024年10月06日 11:41撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 11:41
ヒヨドリバナ?
大龍寺山門
2024年10月06日 11:54撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 11:54
大龍寺山門
高尾山山頂
2024年10月06日 12:49撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 12:49
高尾山山頂
高尾山三角点
2024年10月06日 12:50撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 12:50
高尾山三角点
分水嶺林道へ
2024年10月06日 13:08撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 13:08
分水嶺林道へ
北ドントリッジ460m峰?
2024年10月06日 13:13撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 13:13
北ドントリッジ460m峰?
2024年10月06日 13:29撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 13:29
2024年10月06日 13:30撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 13:30
2024年10月06日 14:21撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 14:21
ツリフネソウ
2024年10月06日 14:25撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 14:25
ツリフネソウ
コメナモミ?
2024年10月06日 14:42撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 14:42
コメナモミ?
2024年10月06日 14:48撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 14:48
エノコログサ
2024年10月06日 14:51撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 14:51
エノコログサ
2024年10月06日 15:13撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 15:13
2024年10月06日 15:15撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
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10/6 15:15
2024年10月06日 15:16撮影 by  Pixel 4a (5G), Google
10/6 15:16
撮影機器:

感想

 トレランシューズを買ったので試しに歩いてみる。いつものジョギングコースから山田道へ。山田道から森林植物園に向かう。森林植物園西門から尾根道を通り分水嶺林道に出る。洞川湖の横を通り牛の背登山口へ。そこから再度公園に行く。
 
 再度公園ではイベントがあり、大勢の人で盛り上がっている。出店を横目で見ながら市ヶ原に向かう。市ヶ原でオニギリ二個を食べ、尾根道を行き高尾山に上る。高尾山からまた分水嶺林道に下り、分水嶺道で森林植物園東門に出る。そこからはいつものとおりに山田道を通り小倉台、広陵町の住宅街を経て自宅に戻る。

 戻ってからシャワーを浴び、洗濯をして夕食の準備に取り掛かる。ここまでは順調だったが、気づくと流し台の横の床に倒れ異常な程の汗をかいていた。軽い熱中症にかかったみたいだ。またシャワーを浴び、二度目の着替えをしてベットに横たわる。

 テント泊縦走は腰痛持ちの自分には無理と判り、テントはBCに置き、目指す山には日帰りで上りBCに戻る方針に切り替えた。そのためにはコースにより長時間歩かなければならない。早朝ジョギングは涼しく気持ちがスッキリする。これに慣れ、日差しの強い山歩きをしていなかったのが今回の体調不良の原因と想える。
 

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