記録ID: 7321280
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
高雄山
2024年10月06日(日) [日帰り]
兵庫県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:15
- 距離
- 22.4km
- 登り
- 998m
- 下り
- 1,011m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:27
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 6:13
距離 22.4km
登り 998m
下り 1,011m
9:06
4分
スタート地点
15:19
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
写真
撮影機器:
感想
トレランシューズを買ったので試しに歩いてみる。いつものジョギングコースから山田道へ。山田道から森林植物園に向かう。森林植物園西門から尾根道を通り分水嶺林道に出る。洞川湖の横を通り牛の背登山口へ。そこから再度公園に行く。
再度公園ではイベントがあり、大勢の人で盛り上がっている。出店を横目で見ながら市ヶ原に向かう。市ヶ原でオニギリ二個を食べ、尾根道を行き高尾山に上る。高尾山からまた分水嶺林道に下り、分水嶺道で森林植物園東門に出る。そこからはいつものとおりに山田道を通り小倉台、広陵町の住宅街を経て自宅に戻る。
戻ってからシャワーを浴び、洗濯をして夕食の準備に取り掛かる。ここまでは順調だったが、気づくと流し台の横の床に倒れ異常な程の汗をかいていた。軽い熱中症にかかったみたいだ。またシャワーを浴び、二度目の着替えをしてベットに横たわる。
テント泊縦走は腰痛持ちの自分には無理と判り、テントはBCに置き、目指す山には日帰りで上りBCに戻る方針に切り替えた。そのためにはコースにより長時間歩かなければならない。早朝ジョギングは涼しく気持ちがスッキリする。これに慣れ、日差しの強い山歩きをしていなかったのが今回の体調不良の原因と想える。
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