《憧れの雲上の湯🤩》本沢温泉泊 みどり池入口→天狗岳→麦草峠

2024年10月13日(日) ~ 2024年10月14日(月)

• GPS: 08:08
• 距離: 20.7km
• 登り: 1,564m
• 下り: 1,043m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:48
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:53

距離 7.0km 登り 631m 下り 108m

10:26 ミドリ池入口
10:59 こまどり沢水場
11:06 11:09 こまどり沢看板
11:27 11:29 しらびそ小屋
11:31 ミドリ池
11:35 中山峠・本沢温泉分岐
11:40 シラビソ平
12:12 本沢温泉・みどり池分岐
12:19 本沢温泉

2日目

• 山行: 4:40
• 休憩: 1:05
• 合計: 5:45

距離 13.8km 登り 933m 下り 936m

6:24 宿泊地
7:07 7:08 夏沢峠
7:11 山びこ荘
7:39 7:40 箕冠山
7:45 7:54 根石岳山荘
8:01 8:04 根石岳
8:10 白砂新道入口
8:25 8:26 東天狗岳
8:35 8:44 天狗岳
8:55 東天狗岳
8:58 8:59 天狗の鼻
9:03 9:04 天狗岳分岐
9:25 天狗の奥庭
9:35 9:38 黒百合ヒュッテ
9:42 中山峠
9:46 見晴らし台
9:52 中山分岐
10:01 10:03 中山
10:05 10:06 中山展望台
10:45 11:18 高見石小屋
11:40 白駒分岐
11:45 青苔荘
11:49 白駒の森
12:09 麦草ヒュッテ

天候

晴れ☀

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【往路】
�‥豕�駅あさま601号 6:52発→佐久平駅 8:13着
↓
��JR小海線 佐久平発 8:31→小海駅 9:28着 510円
↓
��バス(松原湖線) 11月30日まで運行
小海駅発 9:38→稲子湯着 10:22 800円

（登山口はみどり池入口降車で大丈夫だが、お手洗い利用の場合は稲子湯まで）
★バスの車内の案内放送はありません。降車地ご注意下さい。
★運転手さんに事前に伝えておいた方が良いかも
https://www.koumi-town.jp/office2/archives/tourism/jikokuhyou/post-813.html


【復路】
プランA：お天気悪くてピストンの場合
�．丱�(松原湖線)　稲子湯12:18→小海駅12:54　
　　　　　　 　 10:25→小海駅11:09　
��JR小海線　小海13:11→小淵沢14:23
�Ｆ探泙△困�34号　小淵沢　14:29発


プランB：お天気良くて縦走できる場合
�’�草峠 →茅野駅　バス運賃2,200円
R6年7月13日〜10月20日
　　　11:15 → 12:27
　　　12:40 → 13:52
　　　15:20 → 16:32
��茅野駅よりあずさ

コース状況／危険箇所等

◆中山前後がスリッピーなゴロ石道で要注意

その他周辺情報

【🚰水場】
稲子湯　　　　：あり　無料
しらびそ小屋　：なし
本沢温泉　　　：あり　無料
根石岳山荘　　：あり　100円/1L
黒百合ヒュッテ：なし
高見石小屋　　：なし
麦草ヒュッテ　：あり　100円/1L　

【🍚軽食】
ほぼ10:00〜14：00まで

【📶電波】
本沢温泉 ：docomoは◯情報だが、✕でした😣
根石岳山荘：FREE Wi-Fiあり

写真

10/13 8:17

佐久平駅にておはようございます🤭

本来の計画では、以前しらびそ小屋泊した時のように、あずさ小淵沢駅経由→小海線に乗る予定でしたが、2日前に新幹線佐久平駅経由→小海線に乗車する方が、小海駅から1本早いバスに乗車できると知り、尚且つ本沢温泉は10時頃からチェックインOKと確認したので、ならばゆるゆる温泉三昧にしようかと急遽変更🙆
2日前にもかかわらず、新幹線は簡単に予約でき、幸先良い感じ😁

10/13 8:19

佐久平駅から小海線は少しだけ歩く

10/13 8:20

ホームは高い場所に。
特に乗車時に切符を何かする必要もなく、降車する時に車内の切符受けにポトンと入れるだけ😊

10/13 9:32

小海駅下車。
小海線は車内にお手洗いあり。
登山者も多かったので、小海駅でもたもたお手洗いに行っていると、もしかしたら立ち乗りになっちゃうかもと、小海線車内お手洗いをあらかじめ利用😄
一人だと、ちょっと先に並んでおいて〜とかできないので、工夫が必要😅

10/13 9:38

案の定沢山の方が並んでいましたが、大きめなバスの為、満員近かったけど、立ち乗りが出るほどではなかった😀

10/13 10:37

稲子湯まで乗車して、お手洗い拝借してから出発しようかとも思ったが、手前のみどり池入口にてバスを降車（トイレなし）

ここの駐車場もすでに満車状態。
ここが満車なら稲子湯に有料（確か1日300円位）で停められるようです。
稲子湯からでも20分くらい多く歩くだけだし、ずっと舗装路テクテクじゃなかったはず

10/13 10:50

駐車場の奥のゲートからスタート

10/13 11:13

途中までは林道位の道幅、その後は八ヶ岳らしい登山道に😁
まぁまぁ登りますが、距離もさほどないし、良く整備されています

10/13 11:25

平らになったらしらびそ小屋もすぐそこ

10/13 11:27

はい。3回目のみどり池到着🙌

10/13 11:27

可愛いしらびそ小屋🥰
こちらは2回お世話になった事があります。
朝食の厚切りトースト、また食べたいなぁ😋
おっと、🤤がぁ

10/13 11:28

リスがモグモグしていたので、写真を撮ろうと思ったら、警戒して逃げる途中しか撮影できませんでした😂逆に躍動感満点🤣
驚かさないように近づかないようにしましょう。
私は小屋内の窓越しに撮ったのですが、それでも逃げちゃいました😣

10/13 11:29

ここまで来る途中ですれ違った登山者の方々がカレー凄く美味しかったぁと言っていたのを小耳にはさんでいたので、かなり後ろ髪ひかれましたが、進むことに。
池のほとりにこんなベンチも。
以前はなかったような・・・

10/13 11:34

では、本沢温泉方向にGO！

10/13 11:35

はぁ〜呑気🤭

10/13 11:38

途中木道があったり、少しアップダウンあるけど、急登はない。ただ、ずっと平ではないですよ〜

10/13 12:17

テン場の案内あり

10/13 12:17

ドバドバ出ている水場🚰

10/13 12:18

おっ！女性専用サイトもあるのね。私はテン泊できないけど😅

10/13 12:18

すぐに毒沢、ここは少しだけ渡渉😎
なので、テントの人はお手洗いや、売店に行くたびに水場・毒沢を通過しなくてはいけません。小屋まで5分位ですが、サンダルとかは濡れちゃいそうですね

10/13 12:20

最初に冬季温泉。石楠花の湯。
ここは数年前に新しくしたようで、とても綺麗。（中は未確認）冬季は源泉を内湯まで引くと、冷めてしまうので内湯を閉鎖して、ここのみになるみたい。
浴槽は1つしかなく、男女時間交代に。それがいつからかは気温等によるのかな🤓

10/13 12:21

そして、憧れの日本最高所野天風呂のある本沢温泉到着🙌🙌🙌

露天と野天（のてん）風呂の違い
屋外にあるお風呂ということは共通なのですが、呼び方の違いには特別な定義は無いようです。 そこでゆーゆでは屋根や囲いなどが殆ど無く、より開放的で自然な形に近いお風呂を野天風呂、屋根や囲いなどがあるものを露天風呂と定義することにしました。
だそうです〜🤓

10/13 12:21

外に売店あり

10/13 12:22

ここで食事の注文や、お風呂に入る場合の受付を。
勿論小屋泊の人は野天も内風呂も無料で入れますが、テント、外来の場合は、野天と内湯がそれぞれ別料金なので、どちらに入るかあらかじめ決めておく必要があります。勿論両方の料金を払えば、両方入浴可。その場合は本沢温泉タオルがもらえるようですよ。
スタッフの方は皆様とっても親切なので、なんでも遠慮なく聞いて大丈夫だと思います😊

10/13 12:28

早速小屋内で受付を。
はんてんの無料貸し出しあり。
今回はさほど寒くなく、持参した衣類で大丈夫でしたが、冬は良いかもしれませんね。

10/13 12:30

新館の個室を予約。
小屋では眠れない方なので、個室はとってもありがたい。
小さなテーブルまである。
1人では十分な広さだけど、布団が二組おいてあったので、二人利用の時もあるのかな。
それだと、まともにお布団敷けない感じです😅
1泊夕食のみで11,000円。
本館だと1,000円安くなりますし、大部屋だとさらに1,000円安く。

10/13 12:30

ふむふむ。
ただ、消灯になってもお部屋電気つきましたよ。

10/13 12:30

お布団二組
毛布を1枚余分に使わせていただきました。
流石に夜は冷えたので、お布団の中に持参した高温カイロをいれ、朝までぽっかぽか🤗
入口の土間部分では夕方からストーブついていました（消灯時消火）が、部屋の中までは暖かくなりません。
冬季はコタツらしいけど、この小さな個室でもコタツなのかしら・・・。

10/13 12:40

洗面所。常にずっとお水がもの凄い勢いで、まさにドバドバ出っぱなし。
お水のある小屋は良いですねぇ。
ただ、とても冷たいのでうがい時はしみます🥹
お手洗いは男女別、洋式と和式あり。紙は外。
混んで困ったって事はなかった

10/13 12:40

お風呂はその先、さらに階段を何度か降りた突き当りが女湯。写真はなし。
脱衣所も広い。
まだ暖房なかったけど、冬季はどうなのかしら？
源泉かけ流しで、ちょっと鉄っぽい赤茶色の湯。
内湯は若干ぬるめで、ゆったりと長湯。
6人くらいまでかなぁ。温泉から出ても、暫くかなり長い間ポカポカ。

10/13 13:00

持参したカツサンドと、肉じゃがをもぐもぐ😋

10/13 13:10

珈琲もね。甘じょっぱいクラッカー付き。
軽食は14時まで。

10/13 13:20

では野天風呂を覗きに、いや入りに行きましょう😆
ちゃんと登山靴履いた方が良い道。
日の出ているうちのみの入浴にしてください、との事

10/13 13:23

夏沢峠との分岐
ここは広い
ここに少しで良いので脱衣スペースがあると有難いのですが・・・。

10/13 13:24

ちょっとザレている道を下ります。
酔っていたり、湯あたりでふらふらしていると、滑落の危険がありますよ〜

10/13 13:25

はい。着きましたぁ
と、言っても流石に三連休。
誰もいないなんて事はありませんよね😣
水着着用可な混浴です。
ただ、温泉から出た後はどうすれば良いのか、答えもでずに、結局足湯だけに。

10/13 13:31

こんなに白濁しています。
内湯とは泉質が全く異なる。
硫黄臭も強いです😀

10/13 13:31

セクシーショット🤣
傷だらけ、失礼いたしました🙇

10/13 14:02

ちょっと青空出てきた。
まださほど人が多くはなかったので、かなり長い間足湯を堪能させていただきました。
勿論ゆっくり全身入られている方も😀
羨ましい

10/13 17:32

これは許可を得て撮影したものの、申し訳なくて消しゴムマジックで消去。ちょっと不自然だけどこんな感じ。

10/13 14:24

脱衣スペースは坂なので気を付けないと荷物が崖下に😱
テントの方はヘリノックスチェアを持ってきて、そこに荷物を置いたり、レジ袋にいれてきたり。

10/13 14:25

あっ！そうかぁ。
水着をきて温泉からでたら、とりあえず上だけ羽織ってささっとさっきの夏沢峠分岐に戻り、そこでツェルト等をかぶって着替える！が答えかも。
そのまま内湯にドボンしたいところですが、小屋内をびちょびちょの衣類で上がる訳にはいかないですもんね〜。

10/13 14:33

新館の土間部分に充電コーナーあり。1時間100円。
3つしか充電できないので順番に。

10/13 14:43

メニュー表。
この日はおでんとなべ焼きうどんが良く出ていたような。

10/13 15:46

お風呂あがりにコケモモジュース。甘酸っぱくてエネチャージ🥳

10/13 15:51

日本山のいで湯、標高ランキング。2位と4位はまだ。
来年は2位狙いで行きたいな🤩

10/13 15:55

ここは談話室。
この日はストーブついてなかったみたい。
結構広くて居心地良くて、私は長居していたけど、人はほとんど来なかった。
まぁ皆さん個室が多いので、そこで寛ぎますよね。
ここで持参のガスストーブ使用可能。
因みに、お湯は500ml100円です。スタッフさんに言えば夕食前等でも、入れてもらえますよ。

10/13 15:55

雑誌もあります。お馴染み「岳」や「孤高の人」等の漫画本もあり。ゆるゆるした山小屋では漫画を見るのが好きです。頭を使わずに済むので🤣

10/13 18:13

食事は18時15分から。2回戦目でした。
到着順ではないのかな？割と早くに着いた方だと思うけど。
まぁ今日は全然大丈夫

10/13 18:13

椅子席と座る席あり

10/13 18:16

夕食です。
ふりかけ欲しい感じ。
ごはんのみお替り自由でした。

10/13 18:43

お酒コーナー

10/13 18:46

これは空きビンなので、全種類今あるわけではありませんよ〜

10/14 6:17

夜中目が覚めて、外に出たら星がすんごい近くて綺麗でした🤩
稜線の山小屋じゃないからどうかなぁと思っていたけど、大満足。風も全然なくて寒くなかったし。
昨日は賑わっていた小屋前のスペース。

10/14 6:21

今日もお天気良さそう👍

10/14 6:21

お世話になりましたぁ🙇🙇🙇

10/14 6:21

小屋前のここでも給水可

10/14 6:25

昨日ガスで見えずらかった硫黄岳もくっきり

10/14 6:29

もういちど野天風呂見に行ったけど、男性ばかりで近寄りづらかった😭
遠目でササっと撮影して消しゴムマジック使用。
映え写真は諦める🥹

10/14 6:41

小さい秋めっけ

10/14 6:53

あ〜気持ち良い〜

10/14 6:56

最高💯

10/14 6:58

🎉🎉🎉

10/14 7:01

気持ち良くゆるゆる登り上げていきます

10/14 7:11

やまびこ荘到着

10/14 7:11

ここが夏沢峠
日差しが暖かい〜

10/14 7:12

見てみ見たいなぁ。
小屋はもう閉まっていました

10/14 7:13

お手洗いも使用不可

10/14 7:13

あっ、今期初霜発見

10/14 7:39

案内あり。

10/14 7:39

初めまして〜
山頂は展望なしだけど、少し進むと

10/14 7:42

どーん！あららすんごい😯

10/14 7:43

寄り道します〜

10/14 7:43

おっと、ここからも絶景🥳
北アルプスまるっと見えてます。山友のYさんが根石岳山荘を良くリピート利用していますが、理由が良くわかりました🤓

10/14 7:45

中もお邪魔します

10/14 7:47

おしゃれ〜

10/14 7:47

軽食の時間は特に決まってないらしく、朝からでも大丈夫だったみたい。ここで頂く手もあったなぁ

10/14 7:47

メニュー表。
キャッシュレス決済もできるし、Wi-Fiもとんでた！
今度は絶対こちらにお世話になるぞ〜。
因みに温泉ではないけど、お風呂もあるらしい。

10/14 8:02

いやぁほんと絶景

10/14 8:03

根石岳山荘は凄い場所に建ってますね〜。北岳山荘みたい。
奥の南八ヶ岳方面も見えてきた

10/14 8:03

後ろには南アルプスも。

10/14 8:05

進みます〜

10/14 8:22

あと少し。
天狗岳は3回目だったかな？でもこちらからは初めて。

10/14 8:24

ゴリゴリ登ると

10/14 8:25

はい。登頂🙌
途中の根石岳も初めてだったけど、山頂標識等はなかったような・・・。

10/14 8:38

もちろん西天狗も行きますよ〜

10/14 8:39

はい。登頂。
見えているほどきつくはない

10/14 8:40

ここからも白馬方面まで見えている。
妙高とかも見えていたよ

10/14 8:42

10/14 8:43

連休がこんなお天気なんて👍

10/14 9:08

黒百合ヒュッテに向かいます。岩ごろ道が続く。
うっかりすると、足をぽっきりするので気を付けて

10/14 9:16

10/14 9:27

こんな道が多い。
ただ、グリップは良く効きます

10/14 9:30

お天気良すぎて私のスマホじゃ白けちゃうよ

10/14 9:35

黒百合ヒュッテ到着

10/14 9:37

ん〜10時からかぁ。
ここはスルーして、あげぱん狙いで行くかぁ。
外には沢山の方が。
軽食待ちかなぁ

10/14 9:40

では、中山経由で

10/14 9:42

10/14 10:05

一気にとんで、中山展望台到着。
この中山前後の登山道が滑りやすい岩が多くて、歩き辛かったぁ🥵
同じ岩でも、日向とは全然違いますね〜。

10/14 12:30

そしてあげぱん😋
いやぁすんごい人。
高見石小屋のあげぱんはやはり大人気。
でも結局待ち時間は30分程度。
凄い人数だったから1時間位待つのかと覚悟していましたが😁
混雑時は5種類セットのみの販売。
事前に知っていたので、お持ち帰り用のジップロック持参。
ただ、揚げたてが断然美味しいので、がんばって食べた方が良いかも〜。

10/14 11:43

白駒池方面へは高見石小屋の後ろを回るような登山道からの方がゆるゆる道。
確か小屋前をそのまま進むと、またズルズル岩道だった気がします。
白駒池に寄り道

10/14 11:44

きれい〜🥰

10/14 11:53

白駒池から駐車場には向かわず麦草峠まで進む。
バスは白駒池からも乗車可だが、麦草峠始発だから、座れるのは麦草峠から。
この日も白駒池から多数乗車して、結局1時間以上立ったままの方も結構いましたよ

10/14 12:08

麦草峠到着
ここはもっと混んでいると思ったけど、ここからバスに乗車したのも数名でした。

10/14 12:14

時間に余裕があったらここでゆっくりしたかったなぁ。
スリッピーな岩などで、思ったより時間かかっちゃった😅
お手洗いは靴を脱いで中。　
100円で利用できます。

バスは10分以上前には乗車できました。
私が荷物を列に置いたままお手洗いに行っていた内に乗車できるようになっていて、親切な方がバス車内に荷物を持ち込んで席を取っておいてくださいました。
結果的にはここからの乗車人数は少なく、余裕で座れたのですが、とってもありがたかったです。その方は「勝手に荷物動かしてごめんね〜」なんて言って下さっていましたが、嬉しかったですよ🙇

撮影機器：

SO-52A Sony

感想

おけい

土曜日仕事な私は今回は2連休。

👏泊まってみたい山小屋シリーズ👏
今回は日本最高所野天風呂の本沢温泉に行ってきました。
結局野天風呂は足湯だけでしたが、それでもまぁまぁゆっくりできたし、小屋内の内湯は3回もゆっっくり浸かりました。
皆さんの夕食時、朝食時には独り占めで入れるくらい、ゆったりと過ごせました🤗
やる事がない時間って貴重ですよね😊
今度は根石岳山荘に泊まってみたいなぁ。
またまた夢は膨らみます🤩