音羽山〜千頭岳〜大平山

2024年10月25日(金) [日帰り]

• GPS: 05:20
• 距離: 13.9km
• 登り: 786m
• 下り: 797m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:50
• 合計: 5:21

7:19 スタート地点
8:06 鶴の里周辺の展望ポイント1
8:48 8:59 音羽山
9:14 牛尾山
9:56 10:11 千頭岳
10:42 10:53 大平山
11:20 11:33 大平山登山口
12:28 石山公園 トイレ
12:40 ゴール地点

膝にご注意

天候

晴れ

アクセス

自宅より徒歩

コース状況／危険箇所等

良好

写真

10/25 8:00

いつもの鉄塔の休憩地からの景色です。
膳所方面が一望できます。
今日は良い天気になりそうです。

10/25 8:48

音羽山山頂からは絶景が楽しめます。
まずは北方面：琵琶湖、比叡山、比良山が望めます。

10/25 8:49

音羽山山頂から西方面：京都市内、手前は山科、遠くは愛宕山が望めます。

10/25 8:49

音羽山山頂から南方面：これから進む　千頭岳、大平山が望めます。

10/25 9:58

本日の最高峰：東千頭岳山頂。ここからは眺望がまったくありません。残念。

10/25 10:23

千頭岳から大平山に向かう途中の馬の背。年々細くなっているような気がします。今日は馬の背の上を慎重に通りにました。

10/25 10:43

大平山山頂。ここも眺望がまったくありません。

10/25 11:08

本日のメインビジュアル：ようやく大きめのきのこを見つけました。途中に小さいのは少しありましたが、今年は少ないようです。松茸も少ないのでしょうか？

撮影機器：

A202ZT ZTE

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

takubon44580

今年の夏は暑く、7,8月に比良山、音羽山に出かけましたが暑さで参ってしまい　計画途中で下山してしまいました。9月はまだ暑く、10月は膝の具合が悪かったため　今日まで登山を控えてきました。
今日の服装は真夏のそれと同等です。寒いかな？と出発前は心配してましたが　まったく問題なし。むしろ最適でした。10月後半でもそれだけ暑いということですね。来年からは真夏の登山スタイルを変更しなければなりませんね。
今日の登山は　大平山まで快調に進んでましたが、山頂直前に右膝に違和感が出てきました。あと残すは階段状の下り道。膝に最も負担のかかる行程です。慎重にゆっくりと歩を進め、無事下山できました。感謝。膝への負担軽減のため、音羽山の下りからストックを使用してましたが、もう少しで辛抱できなかったようです。
日常の膝ストレッチをもっと強化していきましょう。
次回は膝が痛くなりませんように。