名栗湖周辺ラウンド

2024年11月03日(日) [日帰り]

• GPS: 04:28
• 距離: 21.3km
• 登り: 1,859m
• 下り: 1,839m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:22
• 休憩: 0:06
• 合計: 4:28

距離 21.3km 登り 1,859m 下り 1,839m

7:23 棒ノ嶺登山口
7:57 白地平
8:05 岩茸石
8:17 権次入峠
8:24 棒ノ嶺
8:33 槙ノ尾山
8:47 長尾丸山
9:09 9:10 クロモ山
9:16 山なし山
9:29 新秩父線50号鉄塔
9:44 9:46 日向沢ノ峰・北の肩
9:48 オハヤシの頭
9:53 新秩父線51号鉄塔
10:04 仁田山
10:08 10:10 有間峠
10:17 ツコウの頭
10:28 有間山
10:38 10:39 橋小屋ノ頭
10:45 逆川乗越
10:51 蕨山
10:55 蕨山展望台
11:04 藤棚山
11:16 大ヨケノ頭
11:25 中登坂
11:32 名栗金比羅山
11:36 金比羅神社跡
11:49 さわらびの湯バス停
11:51 ゴール地点

天候

晴れ
ガーミン19度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

さわらびの湯第三駐車場

コース状況／危険箇所等

ほぼすべてトレイル。小刻みなアップダウンを繰り返す低山縦走スタイル。棒ノ嶺までは根っこが出ている部分が多いです。その先はピンクテがほぼなく地図を何度も確認しながら進みました。人も少ないです。ロスト注意。有間山から先は人がちらほら。蕨山からは標識多数。コース上に小屋や補給できる箇所はありません。『東京周辺トレイルランニングコースガイド』を参考に選定しました。

その他周辺情報

さわらびの湯
Cafe&Shop; YAMASEMI
トレイルヘッドに温泉、食事処が揃っていて大変便利です

写真

11/3 7:19

さわらびの湯第3駐車場

11/3 7:23

まずは棒ノ嶺へ

11/3 7:42

根っこがたくさん飛び出ています。下りより登り向き

11/3 8:24

棒ノ嶺着。関東百名山46座目

11/3 8:28

そのあとは少し走れるトレイル

11/3 8:49

ピンクテ少なめで尾根を追っていったらここでロストしました。引き返します

11/3 8:59

少し尾根が狭くなってきます

11/3 9:29

鉄塔

11/3 9:36

なかなかの急登。ここも踏み跡が不明瞭で地図を確認しながら

11/3 9:45

近かったので少しルートを逸れて日向沢ノ峰へ。富士山が見えました

11/3 9:53

北へ進みますが、北からは冷たい風が

11/3 10:00

右手に名栗湖が見えました

11/3 10:09

いったん舗装路に出て、すぐにまた左のトレイルへ

11/3 10:39

有間山。小刻みなアップダウンが続きます

11/3 10:54

蕨山。けっこう人がいました

11/3 10:55

あとは下り基調

11/3 11:04

この看板が助かります

11/3 11:59

下山後はさわらびの湯へ

11/3 14:08

Cafe&Shop YAMASEMIの食事でフィニッシュ！

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

phantomthief

来週のレースに向け足に最後の刺激入れ&下り練習（疲労を残さない程度に）。やっぱり下りの技術が足りてないな、と思いました。こういう小刻みなアップダウンが久しぶりな気がしました。距離の割にやりごたえありました。

コメント

usakorinn

お疲れ様でした。
さすがトレラン、早いですね。皆さんは若いから元気が違いますね。このコース、わたしは2回に分けてやっと歩来ました。
最後の写真、まさかのPさんじゃないですか❗️
彼もトレランするとは知りませんでした。

phantomthief

usakorinnさん
そうなんです。Pさんも仕上げてきてます。最近はほんと痩せてきて後ろ姿が別人になってますよ。