記録ID: 7461941
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ハイキング
奥多摩・高尾
三国山(県立鎌沢駐車場から周回)
2024年11月09日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:09
- 距離
- 12.5km
- 登り
- 858m
- 下り
- 854m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
防寒(緊急時含)各種手袋・ネックウォーマー・ウインドシェル・サーマルフーディー・行動保温着・ダウンジャケット・ダウンパーカー・ダウンパンツ・ダウンブランケット・厚手靴下・カイロ
予備靴紐
上下レインウェア
レインキャップ
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
45Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
シングルバーナー
ケトル
フライパン
食料
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料2.0L(PET0.55L✕2+マルチドリンク0.65L+α)
調理用水1.2L(非常用水含)
タイフーンブランケット
キュービックチェア
エクステンションパッド30
遮熱テーブル
JBL CLIP3
ラジオ
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊よけホーン
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
爆竹
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
エムシェルター
エスケープヴィヴィ
スポーツユーティリティーブランケット
張綱・ペグ・自在
パラコード10m・figure9
マーキングテープ
携帯浄水器
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:16.4kg
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