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Yamareco

記録ID: 7464332
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

摩耶山(新穂高→掬星台→高雄山)

2024年11月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:04
距離
17.1km
登り
1,205m
下り
1,203m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:04
休憩
1:16
合計
6:20
距離 17.1km 登り 1,205m 下り 1,203m
9:38
9:42
4
9:45
9:46
7
9:53
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8
10:01
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22
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10:40
18
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11:10
30
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11:42
4
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5
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12:25
1
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12:29
5
12:34
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5
13:09
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13:40
4
13:44
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8
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14:04
31
14:36
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22
14:58
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0
14:59
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス 再度公園駐車場まで車でアクセス
コース状況/
危険箇所等
新穂高は登山口判りにくく頂上まで踏跡が多数コースから外れたのか木に掴まりながら登ったりで予定より時間かかりました。下山は周り藪ですが問題無し。
高雄山周辺等滑りやすい場所は一部有りますが他は問題無かったです。
子供を神戸市内の学校まで車で送ってから登山開始で少し遅れてスタート、再度公園出て早々に10分程ミスコースしてしまいました
2024年11月09日 08:58撮影 by  2107113SR, Xiaomi
2
11/9 8:58
子供を神戸市内の学校まで車で送ってから登山開始で少し遅れてスタート、再度公園出て早々に10分程ミスコースしてしまいました
2024年11月09日 09:02撮影 by  2107113SR, Xiaomi
1
11/9 9:02
生田川まで降りてきました分水嶺林道からは余り人通ってないようです
2024年11月09日 09:40撮影 by  2107113SR, Xiaomi
1
11/9 9:40
生田川まで降りてきました分水嶺林道からは余り人通ってないようです
途中また確認不足でミスコースと新穂高登りがルート不明瞭で雑木に掴まり登ったりで時間かかったが、やっと視界が開けました
2024年11月09日 10:33撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 10:33
途中また確認不足でミスコースと新穂高登りがルート不明瞭で雑木に掴まり登ったりで時間かかったが、やっと視界が開けました
摩耶山の北斜面と播磨灘方面に視界開けてます
2024年11月09日 10:33撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 10:33
摩耶山の北斜面と播磨灘方面に視界開けてます
2024年11月09日 10:33撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 10:33
2024年11月09日 10:37撮影 by  2107113SR, Xiaomi
1
11/9 10:37
景色開けてる場所は少ないけど最高でした
2024年11月09日 10:43撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 10:43
景色開けてる場所は少ないけど最高でした
徳川道へ下山合流地点、標識なく笹薮の獣道状態です。登り口も渡渉地点手前に火の用心の標識あるのみでした。
2024年11月09日 11:25撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 11:25
徳川道へ下山合流地点、標識なく笹薮の獣道状態です。登り口も渡渉地点手前に火の用心の標識あるのみでした。
大阪湾方面見てないので摩耶山石舞台に寄り道
2024年11月09日 11:49撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 11:49
大阪湾方面見てないので摩耶山石舞台に寄り道
掬星台到着登山日和で人も多かったけど、ここで昼ご飯休憩です。
2ヶ月前は暑くてあり得なかったが、カップラーメン食べてる人が私を含め多数
2024年11月09日 11:57撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 11:57
掬星台到着登山日和で人も多かったけど、ここで昼ご飯休憩です。
2ヶ月前は暑くてあり得なかったが、カップラーメン食べてる人が私を含め多数
2024年11月09日 11:57撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 11:57
空の青さも心地良い
2024年11月09日 11:58撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 11:58
空の青さも心地良い
摩耶山から下山は黒岩尾根を使いました
2024年11月09日 12:31撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 12:31
摩耶山から下山は黒岩尾根を使いました
こちらも縦走路と違い人少ないです
2024年11月09日 12:55撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 12:55
こちらも縦走路と違い人少ないです
鈴蘭台方面が良く見えました。
この後市ヶ原に降りて高雄山も登る予定が遅れてて、市ヶ原の休憩後ひたすら登って降りて写真撮らずですが、15時に再度公園に戻りました。
2024年11月09日 12:56撮影 by  2107113SR, Xiaomi
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11/9 12:56
鈴蘭台方面が良く見えました。
この後市ヶ原に降りて高雄山も登る予定が遅れてて、市ヶ原の休憩後ひたすら登って降りて写真撮らずですが、15時に再度公園に戻りました。
撮影機器:

感想

先週、先々週と連続で近所の丹生山、シビレ山を登り9月にランニングで痛めた右足首(脛骨疲労性骨膜炎?)の状態確認してたので、2ヶ月ぶりの六甲山系です。
すっかり秋になり秋晴れで朝肌寒く視界良好、小豆島や四国の山々まで見え気持ち良かったです。
足の方も遅れ気味の山行で途中走ったり滑ったりもしたけど痛みは出ず怪我前の状態に戻ったようで安心しました。
左足の捻挫跡もすぐに足首硬くなるから、また怪我しないようストレッチしっかりしなければ・・

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