歩荷訓練！菊水山、鍋蓋山。

2024年12月15日(日) [日帰り]

• GPS: 06:58
• 距離: 14.0km
• 登り: 772m
• 下り: 772m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:31
• 休憩: 0:24
• 合計: 6:55

距離 14.0km 登り 772m 下り 772m

9:33 スタート地点
10:13 立ヶ畑ダム
10:29 10:29 烏原貯水池入口（東屋）
10:55 11:04 六甲全山縦歩路休息所
12:09 12:09 菊水山
12:44 12:51 天王吊橋
13:23 13:29 鍋蓋山
13:49 13:49 再度越
14:17 14:18 二本松
14:27 14:28 堂徳山
14:37 14:37 市章山
14:44 14:45 錨山
15:08 15:09 諏訪山
15:11 15:11 ヴィーナスブリッジ
15:45 15:46 JR三ノ宮駅
16:32 ゴール地点

写真

感想

BEN

今回は歩荷訓練を兼ねて
菊水山から鍋蓋山へ。

地下鉄湊川公園駅に集合。

山の会のメンバーから
「何、その荷物？どこ行くの？」
と聞かれ、「歩荷訓練です。」と答えて
朝から賑わう湊川商店街を通り
まずは菊水山へ。

菊水山への嫌な急登の階段を
リュックの重さを我慢しながら
山頂へ。

山頂で寒風を避けて、
湯を沸かしてカップ麺と
おにぎり🍙、コーヒーで温ったまり、
すぐに鍋蓋山へ向かう。

菊水山からの急斜面を下って鍋蓋山へ
長い九十九折りを登り返す。

山頂から明石大橋が曇った冬空にクッキリ
見えて、ここで一息。
“元気な表情"を作って写真を一枚、パシャ！

あとは二本松経由で
市章山から諏訪山を経て
ビーナスブリッジへ下山。

三ノ宮の“どんがめ"で
ハイボールで"うがい"をして帰路に着く。

夏に予定していた
表銀座のテン泊縦走が天候不順で
中止になり、久しぶりのリュックの重さは
肩や膝がさすがに応えましたが
何故か、心地良かったです。

ミレーの40Lで、テント以外は全て
入れてたので、重量は14㎏ぐらいかな。
上手くバッキングすれば、
65Lを使わずに済むかな。
と来季のテン泊に思いを巡らす
充実した山歩でした。

[カバー写真]
ビーナスブリッジより淡路島を望む。