藻岩山

2024年12月21日(土) [日帰り]

• GPS: 01:28
• 距離: 5.4km
• 登り: 466m
• 下り: 468m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:20
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:26

距離 5.4km 登り 466m 下り 468m

13:19 藻岩山ルート慈啓会病院入口
13:30 13:30 日本初のスキーリフト跡地
13:47 13:48 馬の背
14:09 14:15 藻岩山
14:30 14:30 馬の背
14:40 日本初のスキーリフト跡地
14:48 藻岩山ルート慈啓会病院入口
14:48 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

12/21 13:19

出発〜

12/21 14:09

山頂到着。天気サイコーでした！

12/21 14:13

クリスマス仕様

12/21 14:12

高い山は雲の中

12/21 14:14

海まで綺麗にみえました！

12/21 14:17

木をコツコツしています

12/21 14:17

シジュウカラではなく、ゴジュウカラさんのようです。

12/21 14:48

今日は長靴スタイルでした！

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

takao-amigo

最近『登山と身体の科学』という本を読んだ。
トラブルなく登山を楽しむなら月に±2000mほどの里山登山トレーニングをするのが良いと書いてあった。週1で藻岩山に登るとだいたいそんな感じかな。

今年は腰痛、膝痛などトラブル続きであまり山に行かなかった。来年のためにもトレーニングしよう！とふんわり決意するのであった。問題は、、、いつまで続くか、です。笑