リハビリ登山で富神山

2024年12月21日(土) [日帰り]

• GPS: 00:40
• 距離: 1.7km
• 登り: 154m
• 下り: 107m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:35
• 休憩: 0:05
• 合計: 0:40

距離 1.7km 登り 154m 下り 107m

10:38 新道口
10:50 曲森山
10:59 11:04 富神山
11:14 曲森山
11:18 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

新道口駐車場

コース状況／危険箇所等

危険個所はありません

写真

12/21 11:00

1回目山頂

12/21 11:01

クリスマスデコ

12/21 11:32

2回目山頂

12/21 12:35

下山後は、大好きな「きじま」の味噌ラーメン

撮影機器：

SO-41B Sony

感想

shinonshinon

最後に山へ登ったのが、11月17日の朳差岳。今考えてみると、この時からおかしかった。普段は急坂でも乱れない呼吸が乱れたり、めっぽう辛かった。その後しばらくして体調を崩し入院。無事、昨日退院してきたので、今日はリハビリ登山。
はじめは白鷹山へ登るつもりで向かうも、小雨が降り出し富神山へ変更。一番楽な新道口から登り始める。やはり、いつもの自分の体でないようなふわふわした感じ。足は前に出ないし、息も早々に上がる。入院中にこっそりトレーニングはしていたがダメだった。やっとこ山頂に着き健康をお願いする。南口へ下ろうかと思ったが、今回は急なのでやめておいた。
少しずつ無理をせず、強度を上げていきます。

コメント

Luske

御快復、おめでとうございます
結構重病のようでしたので山行復帰は来年かなぁ、と思ってましたが、年内復帰とは流石です。
まだ本調子ではないと思いますが、徐々に体力を戻していかれるよう願っております。
BCシーズンは始まってしまいましたが、まだまだ先は長い。
春の飯豊BCに向けて、リハビリ頑張って下さい！

shinonshinon

Luskeさん、何とか無事に退院できました。
みんなのBCレコを見るたびに羨ましく思ってます。まだスキーも出してないので、明日にでも出してみようかと。
春の飯豊BCを目標に徐々に上げていきます(^^)

ken222

お久しぶりです。レコを拝見してびっくりしてしまいました。
このところの北国の降雪がすごくて山をお休みされていらっしゃるものとばかり想っていたのでした。
お若いから回復も早いことと信じていますが、どうぞお大事にしてください。
静岡からご無事を祈っております。

shinonshinon

ken222さん、ありがとうございます！
確かにこの時期は雪も中途半端で１番山へ入りにくい時期なのですが…。
もう、若くはないんだと実感したのが今回。焦らずじっくり上げていきますので、見守っていて下さい(^^)

のぶ

shinonshinonさん

退院おめでとう🎊ございます(･･;)
後回復願っております。
富神山、こんなデコもなってるんですね^ ^

11月は、shinonshinonさんのレコからの参考にて山の恵みの映画たちに行く事が出来ました^ ^
三連ちゃんで楽しかったでした。
今後の超回復心より願っております。