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Yamareco

記録ID: 7670385
全員に公開
トレイルラン
東海

宮路山&五井山 豊川市 音羽福祉保健センターから

2025年01月05日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:29
距離
10.3km
登り
619m
下り
610m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:57
休憩
0:32
合計
2:29
距離 10.3km 登り 619m 下り 610m
10:18
10:20
15
10:35
10:38
17
10:55
6
11:01
11:17
2
11:19
11:20
16
11:52
11:55
4
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
豊川市 音羽福祉保健センター駐車場 (宮路山登山者利用可能)
宮道天神社 登山前にお参りしました。
2025年01月05日 09:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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宮道天神社 登山前にお参りしました。
音羽福祉保健センターからスタート 駐車場横にはトイレあり。
2025年01月05日 09:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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音羽福祉保健センターからスタート 駐車場横にはトイレあり。
獣よけゲートくぐります。
ゲートを左に折れるとすぐ登山道が見えます。
2025年01月05日 09:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 9:49
獣よけゲートくぐります。
ゲートを左に折れるとすぐ登山道が見えます。
杖が置いてありました。
2025年01月05日 09:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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杖が置いてありました。
まずは奥の院を目指します。
2025年01月05日 09:51撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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まずは奥の院を目指します。
右側の溝のような道を進みます。
ここで間違わなければ ほぼ1本道となります。
2025年01月05日 09:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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右側の溝のような道を進みます。
ここで間違わなければ ほぼ1本道となります。
最初は結構急です。
2025年01月05日 09:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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最初は結構急です。
このようななだらかな所もあります。
2025年01月05日 09:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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このようななだらかな所もあります。
壊れた鳥居と蟷螂 奥の院までのほぼ中間にあります。
2025年01月05日 10:00撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 10:00
壊れた鳥居と蟷螂 奥の院までのほぼ中間にあります。
千両です。この付近で結構見ました。
2025年01月05日 10:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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千両です。この付近で結構見ました。
急ですが岩が階段状になっていて登りやすい。
2025年01月05日 10:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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急ですが岩が階段状になっていて登りやすい。
奥の院が見えてきました。
2025年01月05日 10:12撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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奥の院が見えてきました。
神社の関係者が正月の片付けをしていました。
お参りしても良いと言われましたので、ここでもお参りしました。
2025年01月05日 10:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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神社の関係者が正月の片付けをしていました。
お参りしても良いと言われましたので、ここでもお参りしました。
手元のコンデジでは富士山は写りませんでしたが。
2025年01月05日 10:14撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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手元のコンデジでは富士山は写りませんでしたが。
スマホのカメラではうっすらと。
2025年01月05日 10:15撮影
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スマホのカメラではうっすらと。
宮路山から
2025年01月05日 10:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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宮路山から
宮路山から
2025年01月05日 10:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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宮路山から
長沢方面。
2025年01月05日 10:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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長沢方面。
ある程度の傾斜では階段があり歩きやすい。
2025年01月05日 10:30撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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ある程度の傾斜では階段があり歩きやすい。
赤坂山への分岐。
2025年01月05日 10:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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赤坂山への分岐。
赤坂山の三角点 点名は赤坂村
2025年01月05日 10:38撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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赤坂山の三角点 点名は赤坂村
赤坂山
2025年01月05日 10:38撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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赤坂山
五井山電波塔 宮路山と五井山のほぼ中間地点に位置します。
2025年01月05日 10:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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五井山電波塔 宮路山と五井山のほぼ中間地点に位置します。
名電長沢駅方面の分岐。
2025年01月05日 10:49撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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名電長沢駅方面の分岐。
この看板があるとあと少し。
2025年01月05日 10:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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この看板があるとあと少し。
階段を上がると林道があります。
2025年01月05日 10:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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階段を上がると林道があります。
一旦道路に出ます。
2025年01月05日 10:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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一旦道路に出ます。
五井山への案内。
ちなみに道路をそのまま行っても距離は大して変わりませんが、気分の問題でしょうね。
2025年01月05日 10:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 10:56
五井山への案内。
ちなみに道路をそのまま行っても距離は大して変わりませんが、気分の問題でしょうね。
再び道路に出て少し行くと左手に山頂への案内が出ます。
2025年01月05日 10:59撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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再び道路に出て少し行くと左手に山頂への案内が出ます。
五井山展望台から。
素晴らしい眺めです。
2025年01月05日 11:01撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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五井山展望台から。
素晴らしい眺めです。
竹島です 近くには竹島水族館がありますね。
2025年01月05日 11:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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竹島です 近くには竹島水族館がありますね。
通しでの完走は難しそう。
1日目は三河三谷または三河大塚からスタートして三ヶ根駅
2日目は三ヶ根駅からスタート 終了後は西浦駅で回収かな。
トレイルマップには駐車場の場所も記されているので赤線つなぎで複数回に分けるのもありかな。
2025年01月05日 11:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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通しでの完走は難しそう。
1日目は三河三谷または三河大塚からスタートして三ヶ根駅
2日目は三ヶ根駅からスタート 終了後は西浦駅で回収かな。
トレイルマップには駐車場の場所も記されているので赤線つなぎで複数回に分けるのもありかな。
山頂は多くの人で賑わっています。
2025年01月05日 11:15撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 11:15
山頂は多くの人で賑わっています。
一色漁港が見える。
2025年01月05日 11:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 11:16
一色漁港が見える。
用事に間に合わすためそろそろ下山開始します。(12時30分到着) 
2025年01月05日 11:18撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
3
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用事に間に合わすためそろそろ下山開始します。(12時30分到着) 
帰りは手抜きで林道行きます。
2025年01月05日 11:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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帰りは手抜きで林道行きます。
帰りも赤坂山通過です。
2025年01月05日 11:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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帰りも赤坂山通過です。
はい、三角点。
2025年01月05日 11:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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はい、三角点。
いいペースで来てます。
2025年01月05日 11:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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いいペースで来てます。
あれは額堂山だよね。
2025年01月05日 11:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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あれは額堂山だよね。
再び宮路山です。
2025年01月05日 11:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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再び宮路山です。
そういえば写真撮ってなかった。
2025年01月05日 11:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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そういえば写真撮ってなかった。
温度計。
2025年01月05日 11:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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温度計。
こんなところにありました。
2025年01月05日 11:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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こんなところにありました。
早くも鳥居です。
2025年01月05日 12:07撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1/5 12:07
早くも鳥居です。
落ち葉多いので気をつけて下降します。
この後12時15分に駐車地に到着しました。
名古屋での用事は14時半なので余裕ですね。
2025年01月05日 12:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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落ち葉多いので気をつけて下降します。
この後12時15分に駐車地に到着しました。
名古屋での用事は14時半なので余裕ですね。
帰りにトイレ休憩で寄った道の駅 筆柿の里 幸田。
 
2025年01月05日 12:55撮影
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1/5 12:55
帰りにトイレ休憩で寄った道の駅 筆柿の里 幸田。
 
こんなのがありました。
思わず ぷぷぷ・・・ と。
フデガキ星人というらしい。
2025年01月05日 12:59撮影
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こんなのがありました。
思わず ぷぷぷ・・・ と。
フデガキ星人というらしい。
撮影機器:

感想

ご訪問ありがとうございます。
明日からの仕事に備えて体調を整えるために割と楽して走れる宮路山〜五井山にて運動をしました。
はじめの宮道天神社奥の院まではウォーミングアップ、その後はゆるいトレイル。
急なところは階段付きと、連休でサボってた体に渇を入れるのにはちょうどいいです。
結果、おかしな腰痛は消え、散歩時の膝のがたつきも解消しました。
昨日はオアシスの森を歩きましたが、やはりトレランは効果覿面でした。
明日からはお仕事に頑張ろうと思います。

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