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Yamareco

記録ID: 777369
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トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅丘陵

2015年12月10日(木) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:55
距離
14.0km
登り
577m
下り
578m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:50
休憩
0:05
合計
2:55
距離 14.0km 登り 585m 下り 578m
8:06
13
スタート地点
8:35
25
9:00
9:01
1
9:09
7
9:16
3
9:19
10
9:29
9
9:38
9:39
7
9:46
7
9:53
9:54
4
9:58
5
10:03
5
10:37
13
10:50
10:51
10
11:01
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
鉄道公園から。予報通り午前中はいい天気。
鉄道公園から。予報通り午前中はいい天気。
富士山^^
やっとこさ到着。ここから榎峠まで行って90分処か、ここでもう90分でしたw軍畑へ逃げるか、ピストンか。。
やっとこさ到着。ここから榎峠まで行って90分処か、ここでもう90分でしたw軍畑へ逃げるか、ピストンか。。
ピストンすっか。
ピストンすっか。
なかなか紅葉でした。どんどん曇ってきたかな。
なかなか紅葉でした。どんどん曇ってきたかな。
ハイキング客が結構いらっしゃいました。爽やかなトレラン女子も。可愛かったなぁ〜。
ハイキング客が結構いらっしゃいました。爽やかなトレラン女子も。可愛かったなぁ〜。
永山グランド
実際の方が色が鮮やか
実際の方が色が鮮やか
グランドがすげー綺麗。
グランドがすげー綺麗。
河辺駅で降りて梅の湯へ。入浴料820円と高いけど、すごい綺麗でした!!湯船の数も多いし、ゆっくりできた。
河辺駅で降りて梅の湯へ。入浴料820円と高いけど、すごい綺麗でした!!湯船の数も多いし、ゆっくりできた。

感想

登りは歩き。。スピード的には歩きの倍くらいですが、
トレランとは呼べないw
雷電山でもうヘトヘトでしたが、往復くらいしないといけないなぁと青梅までピストン。
今回の教訓。
3,4時間のトレイルなら荷物はランニング並みでいい。
膝サポーターはクルクルに巻かれて、足がうっ血するw
サポタイの方がよい。
そんくらい?
日曜は雨の後やからドロドロなんでしょうな。。

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技術レベル
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体力レベル
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利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
1/5

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