本仁田山 奥多摩三大急登 大休場尾根・杉ノ尾根で鳩ノ巣駅

2025年03月25日(火) [日帰り]

• GPS: 06:24
• 距離: 8.4km
• 登り: 979m
• 下り: 1,006m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:18
• 休憩: 1:05
• 合計: 6:23

距離 8.4km 登り 979m 下り 1,006m

8:37 奥多摩駅
8:45 8:46 氷川国際釣場
9:15 9:30 安寺沢
9:33 乳房観音
11:30 本仁田山－花折戸尾根分岐
11:33 12:06 本仁田山
12:10 平岩尾根分岐
12:25 鉄砲指
12:36 コブタカ山
13:11 殿上山
13:30 大ダワ・瘤高山分岐
13:51 14:07 大根ノ山ノ神
14:41 熊野神社分岐
14:49 登山口
15:00 鳩ノ巣駅
15:00 ゴール地点

天候

晴れ☀️　黄砂・花粉大量　

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅　8：20集合

■立川 青梅線(青梅行) 18.5km
｜ 　6:54-7:25［31分］659円
◇青梅（東京・多摩） ［乗換1分+待ち1分］
｜ 　青梅線(奥多摩行) 18.7km
｜　7:27-8:05［38分］
■奥多摩

■鳩ノ巣
｜ 　青梅線(青梅行) 15.3km
｜ 　15:26-15:57［31分］571円
◇青梅（東京・多摩） ［乗換1分+待ち1分］
｜ 　青梅線快速(東京行) 18.5km 中央
｜ 　15:59-16:27［28分］
■立川 3・4番線着

17時帰宅

コース状況／危険箇所等

一部残雪あり

写真

3/25 8:14

今日は奥多摩駅からスタートです
受付後、ガイドさんの挨拶と班分け、体操をして出発です
今回は1班でした　
1班なんて初めて！

3/25 8:45

氷川国際釣場

3/25 8:50

登山口まで私の嫌いな舗装路💦
それも上り坂で、
約50分程掛かる予定
これだけでも体力消耗するよね

3/25 9:16

やっと安寺沢の登山口
奥多摩駅から2.3kmあります
衣服調整・トイレなどの休憩で約15分
グループ登山だと時間が掛かります

3/25 9:31

民家の横の階段を登ると本格的な登山道です
いきなりの急登で始まります

3/25 10:14

尾根に乗りました
傾斜（勾配）は33%😱
20%を超えると相当キツイそうです

3/25 10:14

ここまではトラバース道でした
道は狭いし斜度があるので滑らないように慎重に登りました
それと石を落とさないように！これ大切な事です。

3/25 10:39

この先は道が広くなります
でも根っこだらけ😱

3/25 10:54

途中、大きな岩を巻くように登ります
トラロープありますが、
ガイドさんから『 なるべく使わないように！』
私はストック使わないので（花粉で鼻をかむのに忙しいからストックなし🤣）岩を掴んで登ります。

3/25 11:33

山頂❗️ロックオン‼️

3/25 11:33

本仁田山とうちゃこ
5年ぶりの本仁田山です❗️㊗️

3/25 11:34

黄砂と花粉で近くの山も霞んでしまってます
ここでお昼です

3/25 12:10

12：04　出発
平岩尾根分岐通過
何やら木で塞がってますね？　

3/25 12:20

平岩尾根分岐からは下りです
北側斜面になるのかな？この辺りは残雪あり
登山道もグチャグチャ
トレランシューズだから、泥だらけは避けたい

3/25 12:36

瘤高山（こぶたかやま）通過

3/25 12:36

川乗への分岐
鳩ノ巣駅方面へ
ここから杉ノ尾根コースになります

3/25 13:11

殿上山通過

3/25 13:40

3/25 13:46

ツルリンドウがたくさん
花も赤い実も可愛いよね

3/25 13:52

大根ノ山ノ神　
ここで最後の休憩、
ベンチがあったので座ります
14：07 下山開始

3/25 14:39

3/25 14:41

熊野神社方向は急な坂なので回避した模様
途中でヘリ🚁がコブタカ山近くでホバリング中！
何かあったのかな？ 練習かな？

3/25 14:47

民家が見えてきた
桜🌸が満開

3/25 14:49

登山道終了
電車🚃の時間まで余裕があるので、慌てずゆっくり歩きます。

3/25 14:50

3/25 14:59

線路を渡ってすぐを左へ

3/25 15:00

鳩ノ巣駅がゴール
挨拶・体操して解散

3/25 15:21

駅の跨線橋から見えた桜

代表写真用

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

MYアイテム

chiko

重量：0.78kg

個人装備

🎒ザック サコッシュ 🥾靴 🧢帽子 📱iPhone16pro ⌚️Apple Watch７ 🔋モバイルバッテリー 地図 🩹ファーストエイドキット 💊常備薬 💳保険証 💊漢方68 😷マスク アルコールティッシュ 手拭い 🍙お昼ご飯 🍫行動食 🍹飲料 レジャーシート Black Diamond FLZ（予備） 計画書 🔦ヘッドランプ ✏️筆記用具

感想

chiko

5年ぶりの本仁田山でした
5年前はヘロヘロ💦で下山しました

今回は奥多摩友の会の山行
ガイドさんや同じ班の方のお陰で
無理なく楽しく登れました
ありがとうございました😊