1年振りの東海自然歩道・カタクリ見学 ポンポン山～釈迦岳～小塩山～大暑山

2025年04月06日(日) [日帰り]

• GPS: 06:20
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,051m
• 下り: 1,096m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:08
• 休憩: 0:11
• 合計: 6:19

距離 20.9km 登り 1,051m 下り 1,096m

9:39 神峰山口
9:51 9:54 神峰山寺
10:30 本山寺駐車場
11:11 11:12 天狗杉
12:00 12:01 ポンポン山
12:20 12:21 東尾根分岐
12:31 釈迦岳
12:42 12:43 おおさか環状自然歩道分岐
13:04 13:05 杉谷
13:30 13:36 小塩山登山口
14:06 14:07 小塩山
14:37 府道出合
14:54 14:55 大暑山
15:48 南春日町バス停
16:00 ゴール地点

天候

曇り時々雨から晴れ
ポンポン山　12:00 14℃

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

スタート　高槻市営バス神峯山寺口(JR高槻駅北から220円)
ゴール　阪急バス灰方(阪急東向日駅まで290円)

コース状況／危険箇所等

東海自然歩道は歩きやすい(神峯山寺口から本山寺まで舗装路)、倒木や枯葉道もあるが問題無し。
大原野森林公園から小塩山へは登山口の標識はなし、踏み跡から小川？を越えてから左側の斜面にある踏み跡を探して尾根筋に上がれば比較的明瞭な踏み跡があります。

その他周辺情報

ポンポン山から釈迦岳への途中にカタクリ群生地あり
小塩山から大暑山への途中のdocomo専用道路から西山自然保護ネットワークが管理されているカタクリ群生地生地あり

写真

4/6 9:37

高槻市営バス神峯山寺口で下車してスタート

4/6 9:42

バスを降りて山へ向かい標識を見つけ進む

4/6 9:46

歩き始めて割とすぐに神峯山寺の門が出てくる

4/6 9:54

神峯山寺の山門を横目に見て舗装路を登る

4/6 10:09

4/6 10:30

もうすぐ本山寺か！

4/6 10:50

本山寺へは向かわずポンポン山へ

4/6 10:53

やっと舗装路が終わった

4/6 10:55

思った程天気が良くない、眺望が良い

4/6 11:15

歩いていて気持ちがいいです

4/6 11:59

途中から雨に降られたがポンポン山山頂で昼ごはんを終える

4/6 12:08

カタクリの花を保護している場所があったので寄ってみた

4/6 12:11

まだ咲いている花は少なかった

4/6 12:12

釈迦岳への道の途中にあり

4/6 12:31

釈迦岳山頂、周りは木。眺望はなし

4/6 13:17

大原野森林公園経由で小塩山へ登ります

4/6 13:30

目標タイムより速く着いた、小塩山登山口は何処？

4/6 13:31

公園看板の向かいが登山口、看板にマジックで小塩山と書かれてる

4/6 13:37

尾根筋にのると踏み跡明瞭

4/6 13:44

ピンクリボンやテープがたまに見つかる

4/6 14:05

小塩山山頂に着いた、途中倒木があった

4/6 14:08

淳和天皇大原野西嶺上陵

4/6 14:19

docomo管理地にカタクリ保護地があるようで寄ってみる

4/6 14:24

再びカタクリ、下向いて咲いているので撮りづらい

4/6 14:27

これもいい

4/6 14:54

ついでに大暑山へも足を伸ばしてました。

4/6 16:02

下山後阪急バス灰方まで歩いて終了

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

長袖ウエア 長ズボン(秋冬用) 登山靴2 登山靴下 フード付きジャケット キャップ 救急セット モバイルバッテリー 地図 タオル 紅茶400ml お茶750ml 菓子パン3個

感想

ももたろう2026

　昨夜の雨がどの位だったのか、今日の天気はどうかな？などを考えた末に約1年ぶりに東海自然歩道などを歩いてポンポン山から大暑山まで歩いた。1年前は山歩き3回目であったのでとても疲れた記憶があったがそれから約1年ちょこちょこ歩いてきた成果だと思うが疲れ方が全く違った。昼前に雨が降ったりしたので比較的人の数は少なかったと思う。先週は妙見山域を歩いたが地域の差があるとは思うが今週は歩いていると小蠅の様な虫が多く飛んでいた。気温の上昇のせいか？これから春が来るのだという事なんだな。