谷川馬蹄形縦走（時計回り）

2025年07月05日(土) ~ 2025年07月06日(日)

• GPS: 19:24
• 距離: 23.8km
• 登り: 2,230m
• 下り: 2,824m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:45
• 休憩: 1:47
• 合計: 10:32

距離 13.8km 登り 1,376m 下り 1,243m

7:58 天神平
8:07 天神尾根・田尻尾根分岐点
8:13 天神平・天神峠分岐点
8:31 8:32 熊穴沢避難小屋
9:09 9:10 天狗の留まり場
9:31 9:32 天神ザンゲ岩
9:51 10:04 谷川岳・肩の小屋
10:08 10:13 トマノ耳
10:37 10:39 谷川岳
10:44 10:50 富士浅間神社奥の院
11:12 11:20 ノゾキ
11:44 一ノ倉岳避難小屋
12:06 一ノ倉岳
12:06 一ノ倉岳避難小屋
12:07 一ノ倉岳
12:22 12:32 茂倉岳
13:45 笹平
14:19 14:39 武能岳
15:27 蓬峠
15:39 15:40 蓬ヒュッテ
15:49 16:09 蓬ヒュッテの水場
16:19 16:30 蓬ヒュッテ
16:40 1544ｍ地点分岐
17:19 17:31 七ツ小屋山
18:06 冬路ノ頭
18:31 清水峠
18:32 清水峠白崩避難小屋

2日目

• 山行: 9:33
• 休憩: 0:54
• 合計: 10:27

距離 10.0km 登り 854m 下り 1,581m

6:02 清水峠白崩避難小屋
7:46 8:06 ジャンクションピーク
8:29 8:35 朝日岳
9:55 笠ヶ岳避難小屋
10:15 10:16 笠ヶ岳
11:05 11:26 白毛門
12:27 12:34 松ノ木沢の頭
16:14 東黒沢
16:20 16:21 白毛門登山口駐車場
16:25 新道入口１
16:31 谷川岳インフォメーションセンター

天候

5日　雨のち曇り
6日　ずっと晴れ、稜線上で日差し照りつけてかなり暑い。熱中症対策が必要だった。

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

右回り

武能岳から清水峠までは道が不明瞭になるほど周りの草木が生い茂ってきて、草薮をかき分けながら進んでいく感じになる。長袖長ズボン必須。そしてそのときに雨が降っていなくてもレインウェアを着ないと露や雨の残りなどでずぶ濡れになる。

下山時は、白毛門から土合までに岩場鎖場がいくつかある。

その他周辺情報

谷川岳湯吹きの宿オートキャンプ場

写真

7/5 9:52

7/5 12:09

7/5 12:13

7/5 12:23

7/5 12:26

谷川岳と一ノ倉岳

7/5 13:20

7/5 15:02

背の高さくらいまで生い茂ってて先が見えない道が続く

7/5 15:28

7/5 15:57

蓬ヒュッテから往復20分の水場

7/6 5:12

7/6 8:10

昨日歩いた稜線

7/6 8:15

7/6 8:17

木道で歩きやすい

7/6 8:28

7/6 11:06

遮るものが何もなくて暑い

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ぴ

馬蹄形縦走の過酷さは水場の少なさだと思い知らされた。蓬ヒュッテの水場でしか補給しなかったため2日目は水不足になってしまった。夏山であることを意識して、水は4Lほど持っておくべきだったのと、容器だけでも多く持っておくべき。そして水場はルートから外れているが、渋らずに行くべき。朝日岳付近の水場も利用するべきだった。

熱中症対策も必須。稜線上であり、そこまで標高が高くないのもあってかなり暑く、日差しが強い。水と塩分、食料からエネルギーを取るのを意識して行わなければならない。

蓬ヒュッテはトイレ使用禁止の貼り紙あり。携帯トイレ必須。